Образ жизни Голосов: 1 Адрес блога: http://www.viborzhizni.ru Добавлен: 2011-07-10 22:26:28

Упадок сил причины

2012-05-10 07:44:06 (читать в оригинале)

Ничего не хочется делать, слабость во всем теле, так бы лег и лежал, не вставая с кровати. Знакомое состояние? Скорее всего, у вас упадок сил причины его могут быть самыми разными.

Иногда такое состояние длится довольно долго. Кажется, что состояние усталости присутствует даже, когда просыпаешься. Упадок сил может быть вызван следующими причинами:

- авитаминоз. [...]

---

Активный отдых летом

2012-05-07 08:07:54 (читать в оригинале)

Активный отдых летом необходим, особенно, если вы провели зиму, как медведь в берлоге, лежа на боку. Лето – чудесная пора, когда даже самые ленивые из нас ощущают потребность, а главное, желание движения.

Воспользуйтесь всеми преимуществами этого времени года, чтобы отдохнуть и поправить свое здоровье. Традиционно к активному отдыху летом относят поездки в горы, пешие [...]

---

Здоровый образ жизни летом

2012-05-02 13:34:34 (читать в оригинале)

Здоровый образ жизни летом вести значительно проще, чем в остальное время года, даже, если вы не являетесь владельцем загородного участка. На рынках появляются свежие овощи и фрукты.

Магазины стараются тоже не отставать и побаловать нас плодами нового урожая. Если у вас есть свой дачный участок, то вы можете витаминизироваться, прямо не отходя от грядки [...]

---

Упадок сил симптомы

2012-04-30 08:36:26 (читать в оригинале)

Почти каждый из нас испытывал упадок сил симптомы, которыми характеризуется это состояние следующие:

- хроническая усталость. Вы просыпаетесь утром, но не испытываете прилива энергии и не чувствуете себя отдохнувшим, несмотря на то, что спали достаточное количество часов. К вечеру вы еле “доползаете” до кровати. Вы очень быстро утомляетесь в течение дня, даже, если работа [...]

---

Способы борьбы со стрессом

2012-04-25 10:50:36 (читать в оригинале)

Лучшие способы борьбы со стрессом лежат в пределах наших возможностей. Они просты и доступны. К одному из лучших способов можно смело отнести медитацию. Ведь стрессу нас подвергают не внешние обстоятельства, а наша реакция на эти обстоятельства.

И чем более человек напряжен, тем более сильная и разрушительная реакция происходит. И в то же время сам [...]