Образ жизни Голосов: 1 Адрес блога: http://www.viborzhizni.ru Добавлен: 2011-07-10 22:26:28

Йога для вас. Наклон вперед

2012-06-13 10:01:59 (читать в оригинале)

Йога асаны для начинающих довольно просты, если у вас есть хоть небольшая физическая подготовка. Если нет, то на первом этапе занятий йогой даже асаны для начинающих могут вызвать сложности. Не отчаивайтесь. Двигайтесь со своей скоростью. [...]

---

Йога для вас. Упражнения для пресса

2012-06-06 22:50:27 (читать в оригинале)

Йога предлагает упражнения для пресса в домашних условиях. Одно из них очень простое, но достаточно эффективное - Ароханасана. Несмотря на простоту, упражнение требует большого напряжения, поэтому женщинам с серьезными женскими заболеваниями его выполнять не надо. [...]

---

Нормы здорового образа жизни

2012-05-30 17:38:36 (читать в оригинале)

Не существует таких официально принятых норм, как нормы здорового образа жизни. Понятие «нормы здорового образа жизни» достаточно динамично и меняется со временем, что не удивительно.

Человечество не стоит на месте, появляются новые результаты исследований нашего организма, его возможностей и потребностей. Появляются новые препараты, позволяющие нам продлить здоровье и молодость.

Например, еще совсем недавно, считалось, [...]

---

Какие люди добиваются успеха

2012-05-23 11:22:35 (читать в оригинале)

Много ли вокруг вас успешных людей? Являетесь ли вы сами успешным человеком? Какие люди добиваются успеха? Большинству кажется, что успеха добиваются люди, у которых благоприятно сложились обстоятельства или они каким-то чудом оказались в нужное время в нужном месте, им сопутствовала удача.

Я интересовалась секретом достижения цели у людей, которых окружающие считают успешными. Я много [...]

---

Упадок сил, что делать?

2012-05-16 08:28:01 (читать в оригинале)

Вы переживаете упадок сил что делать, чтобы помочь организму восстановить затраченные ресурсы? Рецепты борьбы с таким состоянием нам давно известны, но не всегда мы хотим ими пользоваться. Первый шаг – нужно проанализировать причины упадка сил. Какие события, произошедшие в вашей жизни, довели вас до такого состояния. Не найдя причину, вы будете совершать бег по [...]