| Сегодня 12 марта, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера narmet/Записи в блоге |
 |
narmet
Голосов: 0 Адрес блога: http://narmet.blogspot.com/ Добавлен: 2011-07-02 09:39:55 блограйдером bigpictur |
ЖИР ВСЕ ЕЩЕ СЖИГАЕТСЯ. Худеем классическим способом.
2011-05-26 09:00:00 (читать в оригинале) А ЖИР ВСЕ ЕЩЕ СЖИГАЕТСЯ! Худеем классическим способом.
Очень немногие могут так долго бежать — 70 минут. И все же этой информацией имеет смысл поделиться. Норвежские ученые обнаружили, что после 70 минут непрерывного бега сжигание жира в организме продолжается еще 15 часов!
Бегун отдыхает, смотрит телевизор, может быть, даже заснул, а жир в его организме все еще сжигается! Бег, и быстрый, и трусцой, для здоровья (джоггинг), задействует 5/6 всех мускулов тела, ставя преграды сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету. Бегать, ходить — чаще и больше!
Так хороший способ похудеть кора березы. Все натуральное куда приятней.
Очень немногие могут так долго бежать — 70 минут. И все же этой информацией имеет смысл поделиться. Норвежские ученые обнаружили, что после 70 минут непрерывного бега сжигание жира в организме продолжается еще 15 часов!
Бегун отдыхает, смотрит телевизор, может быть, даже заснул, а жир в его организме все еще сжигается! Бег, и быстрый, и трусцой, для здоровья (джоггинг), задействует 5/6 всех мускулов тела, ставя преграды сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету. Бегать, ходить — чаще и больше!
Так хороший способ похудеть кора березы. Все натуральное куда приятней.
КОРА БЕРЕЗЫ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ
2011-05-26 08:57:00 (читать в оригинале) КОРА БЕРЕЗЫ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ?
Природа неисчерпаема в своих ресурсах и способностях помочь живому существу.
Бетулин — вещество, содержащееся в клетках березовой коры (от лат. betula — береза, новолат. — betulina). Китайские ученые обнаружили в опытах с мышами, что бетулин препятствует прибавлению веса, при этом уменьшается присутствие жира в крови и содержание сахара в организме. В настоящее время ученые проводят дополнительные эксперименты. И из этих же способов похудения чудо голодание.
Природа неисчерпаема в своих ресурсах и способностях помочь живому существу.
Бетулин — вещество, содержащееся в клетках березовой коры (от лат. betula — береза, новолат. — betulina). Китайские ученые обнаружили в опытах с мышами, что бетулин препятствует прибавлению веса, при этом уменьшается присутствие жира в крови и содержание сахара в организме. В настоящее время ученые проводят дополнительные эксперименты. И из этих же способов похудения чудо голодание.
Будьте здоровы.
Формула совершенства: Чудо голодания", Сердце
2011-04-22 20:30:00 (читать в оригинале) Выписываю "ЗОЖ" более 10 лет. В 1995 году случайно попалась мне трилогия Поля Брэгга "Формула совершенства": "Чудо голодания", "Сердце", "Построение мощной нервной силы". Прочитал и буквально на следующий день, а это была среда, приступил к своему первому в жизни 24-часовому голоданию. Автор рекомендует пить во время голодания дистиллированную воду и как можно больше (2,5-3 литра в день). Я пил теплую кипяченую в таком же количестве. Голодание от ужина до ужина мне понравилось. В конце суток ощутил легкость в теле, большую свободу движений.
Я смолил, курил, и очень много: больше пачки в день. Несколько раз пробовал бросить — не получалось. И вот во время первого суточного голодания заметил, что голодному организму табак не нравится, он начинает оказывать сопротивление: появляется тошнота, которая увеличивается с каждой новой сигаретой. До следующей среды я продолжал курить. А потом организм еще больше восстал против табака, вплоть до рвоты. И я понял, что привычку к табаку можно задавить голодом без всяких мучений и проблем. Со второй голодной среды я избавился от многолетнего табачного ярма. Для этого потребовалось всего лишь 2 недели. С 1995 года и по сей день табак у меня вызывает отвращение. Это первая польза для организма. С тех пор голодаю каждую среду.
Постепенно стал увеличивать сроки голодания до 2-3 дней. Стараюсь в пище быть ближе к рекомендованной Брэггом, но не всегда получается, особенно зимой. Летом проще. Если начал побаливать какой-то сустав или закололо в боку, приступаю к голоданию. День-два, ну максимум три, и суставы как новенькие, и в боку тишина. Все, как у Брэгга! Постепенно пришел к такому режиму: каждую среду — 24-часовое голодание и 1 раз в год 7- дневное. У Брэгга — четыре 7-дневных (в каждом квартале) и еженедельное 24-часовое. Может быть, я тоже к этому приду, а пока хватает этого.
Мне 73. К врачам не хожу, разве что иногда к стоматологу. Чувствую себя превосходно. В конце января вышел из 7-дневного голодания. Лучше стала работать голова, зрение и слух обострились, суставы не беспокоят, в левом и правом боку тишина (до этого был небольшой дискомфорт), хочется бегать и прыгать. Работаю по дому, а летом — на огороде.
Есть у меня очень хорошие друзья: велосипед ("доживает" последние дни отпуска), лыжи (всю зиму были в работе).
Адрес: Кремлеву Евгению Ефимовичу, 222932 Беларусь, Минская обл., г. Старые Дороги, ул. Приречная, д. 16.
Это были народные методы лечения.
Я смолил, курил, и очень много: больше пачки в день. Несколько раз пробовал бросить — не получалось. И вот во время первого суточного голодания заметил, что голодному организму табак не нравится, он начинает оказывать сопротивление: появляется тошнота, которая увеличивается с каждой новой сигаретой. До следующей среды я продолжал курить. А потом организм еще больше восстал против табака, вплоть до рвоты. И я понял, что привычку к табаку можно задавить голодом без всяких мучений и проблем. Со второй голодной среды я избавился от многолетнего табачного ярма. Для этого потребовалось всего лишь 2 недели. С 1995 года и по сей день табак у меня вызывает отвращение. Это первая польза для организма. С тех пор голодаю каждую среду.
Постепенно стал увеличивать сроки голодания до 2-3 дней. Стараюсь в пище быть ближе к рекомендованной Брэггом, но не всегда получается, особенно зимой. Летом проще. Если начал побаливать какой-то сустав или закололо в боку, приступаю к голоданию. День-два, ну максимум три, и суставы как новенькие, и в боку тишина. Все, как у Брэгга! Постепенно пришел к такому режиму: каждую среду — 24-часовое голодание и 1 раз в год 7- дневное. У Брэгга — четыре 7-дневных (в каждом квартале) и еженедельное 24-часовое. Может быть, я тоже к этому приду, а пока хватает этого.
Мне 73. К врачам не хожу, разве что иногда к стоматологу. Чувствую себя превосходно. В конце января вышел из 7-дневного голодания. Лучше стала работать голова, зрение и слух обострились, суставы не беспокоят, в левом и правом боку тишина (до этого был небольшой дискомфорт), хочется бегать и прыгать. Работаю по дому, а летом — на огороде.
Есть у меня очень хорошие друзья: велосипед ("доживает" последние дни отпуска), лыжи (всю зиму были в работе).
Адрес: Кремлеву Евгению Ефимовичу, 222932 Беларусь, Минская обл., г. Старые Дороги, ул. Приречная, д. 16.
Это были народные методы лечения.
Страницы: 1 2
Категория «Природа»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+344 |
353 |
ГОРОСКОП |
|
+342 |
418 |
glois-en101 |
|
+318 |
355 |
ALTAR-NIK |
|
+308 |
361 |
Кладезь информации! djrich.info |
|
+284 |
351 |
Петербуржец |
Падения Топ 5
 | ||
|
-2 |
87 |
Обойдемся без болезней |
|
-4 |
8 |
SUPER ANI - Информационно-познавательный проект. |
|
-16 |
396 |
Чтобы выжить |
|
-17 |
2 |
Красное Море Дайвинг |
|
-18 |
295 |
Marina Pletneva |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.