Конструктор Успеха Голосов: 1 Адрес блога: http://constructorus.ru Добавлен: 2011-04-22 14:19:21 блограйдером constructorus

Правила крепкого и здорового сна

2017-03-19 16:58:39 (читать в оригинале)

Как просыпаться легко и быть бодрым весь день? Кофе и «Ментос», вопреки утверждениям рекламы, в этом деле не помощники. Только благодаря правильному чередованию сна и бодрствования вы будете полны энергии весь день. Напомним основные правила крепкого и здорового ночного отдыха. Сон йогов На Западе люди забыли, насколько они зависимы от природных ритмов. Недосыпать в будни […]