Как похудеть без диет Голосов: 1 Адрес блога: http://pohudetbezdiet.blogspot.com/ Добавлен: 2011-04-03 14:25:38 блограйдером JulijaSvet

Самый легкий способ похудеть - попробуйте, не пожалеете!

2013-01-26 08:13:00 (читать в оригинале)

Многие считают, что самое простое - это худеть с помощью диет. Действительно, тут нет ничего сложного - питайся одним рисом, кефиром или капустным супчиком и радуйся сброшенным килограммам.

Только вот вместе с килограммами уходит здоровье, да и вес теряется ну очень ненадолго. Получается, что надо либо сидеть на диетах постоянно либо к какому-то событию - покрасовались, а через неделю снова набрали. Абсурд, не правда ли?

На самом деле существует гораздо более простой, пусть и не такой быстрый путь. И этот путь - мягкое, постепенное уменьшение количества съедаемого.

Это действительно самый лёгкий способ похудеть. По ссылке можно прочитать, как на практике просто и легко есть меньше. Вы не будете голодной, вам не будет казаться, что вас чего-то лишили - всё это очень важно при похудении.

Будьте стройными и здоровыми!