OrangeDevil Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/sazke/ Добавлен:

Золотая черепаха

2011-06-14 22:31:57 (читать в оригинале)

Конкурс фотографии «Золотая черепаха» проходит уже 5-ый раз, в этом году участниками было прислано 18 тысяч фотографий дикой природы, из которых авторитетному жюри нужно было выбрать всего несколько десятков лучших.

 

Очень хороший экологический посёлок среднего класса. Всем советую ознакомиться с подробностями.
Очень большой и выгодный прайс лист на строительные материалы всем кому интересно советую ознакомиться.

Совиная семья. Бенсе Матэ. Финалист конкурса в номинации “Птицы”

 

Жизнь прекрасна! Сергей Кокинский. Финалист конкурса в номинации “Портрет животного”.

Морская Братва. Вадим Балакин. Финалист конкурса в номинации “Звери”.

Мечтатель. Сергей Белых. Лауреат конкурса в номинации “Звери”.

Гость из тумана. Максим Деминов. Победитель конкурса в номинации “Звери”. Кадр года.

Великая охота. Геннадий Федоренко. Лауреат конкурса в номинации “Подводный мир“.

Зима. Имре Хепрай. Финалист конкурса в номинации “Портрет животного”.

Лесные жители. Иштван Керекеш. Победитель конкурса в номинации “Магия растений”..

Муравьи. Бенсе Матэ. Финалист конкурса в номинации “Микромир”.

На тетеревином току. Бенсе Матэ. Финалист конкурса в номинации “Птицы”.

Перья. Бенсе Матэ. Финалист конкурса в номинации “Птицы“.

Разведчик. Евгений Мосейкин. Финалист конкурса в номинации “Звери”.

К дальним берегам. Сергей Мозгововой. Победитель конкурса в номинации “Микромир”.

Серфер. Луиджи Пичирилло. Финалист конкурса в номинации “Птицы”.

Соня. Михаил Шлемов. Победитель конкурса в номинации “Портрет”.

Привидение. Дмитрий Уткин. Лауреат конкурса в номинации “Птицы”.

По дороге к солнцу. Дмитрий Виноградов. Лауреат конкурса в номинации “Гармония жизни”.

Вера, надежда, любовь. Николай Зиновьев. Лауреат конкурса в номинации “Звери”.

---

В чем разница между мужчиной и женщиной

2011-06-14 22:28:02 (читать в оригинале)

Несколько интересных фактов:

Кожа у женщин тоньше и суше.


За счет особого строения соединительной ткани, а также гормона прогестерона женская кожа растягивается быстрее. У мужчин же она более упруга.

Самые качественный и эффективные бухгалтерские услуги для ООО компаний.
Есть одна очень хорошая веб-студия Куба, которая предоставляет довольно широкий спектр услуг касаемый web технологий и графического дизайна.

Женщины менее агрессивны, чем мужчины.


Это связано с гормоном тестостероном, которого в мужском организме вырабатывается в 10 раз больше, чем в женском.

У женщин сердце меньшего размера и поэтому бьется быстрее.


Если у мужчин оно совершает в среднем 72 удара в минуту, то у женщин – 90. Стенки левой сердечной камеры у женщин тоньше и эластичнее, чем у мужчин. Поэтому повышенное кровяное давление для них менее опасно.

Корни волос у женщин сидят в коже головы на два миллиметра глубже, чем у мужчин.


И поэтому выпадают менее интенсивно.

Вес головного мозга мужчин почти на 14% больше.


Но, с другой стороны, полушария головного мозга женщин связаны вдвое более сильными нервами. Поэтому мыслительный процесс у женщин протекает быстрее.

Жительницы Европы в среднем живут на 6 лет дольше, чем мужчины.


Причина, по всей вероятности, заключается в том, что женщины в гормональном отношении быстрее выходят из состояния стресса, питаются менее жирной пищей, значительно меньше курят, да и процент алкоголиков среди них ниже.

Содержание жидкости в организме женщин составляет около 50–60%, тогда как у мужчин эта цифра равна 60–70%.

В организме мужчин обращается в среднем 4,5 литра крови, а у женщин – 3,6 литра.


Инсульты и инфаркты у мужчин случаются чаще еще и потому, что кровь у них значительно гуще, чем у женщин.

Согласно лабораторным исследованиям, в каждой капле крови мужчины содержится на миллион кровяных клеток больше, чем у женщины.

Алкоголь наносит женщинам значительно больший вред, чем мужчинам.


Отчасти потому, что их вес меньше, а отчасти по той причине, что у них отсутствует характерный пищеварительный фермент, который нейтрализует алкоголь. Вследствие чего одинаковое количество алкоголя оказывает на женщин почти на 30% более сильное влияние.

Неудачи в любви мужчины переживают легче.


Чтобы избавиться от тягостных воспоминаний, им требуется всего 3 месяца, тогда как женщины способны скучать о ком-то 15 месяцев.

Ежедневно мужчинам требуется на 700 калорий больше.


Так как обмен веществ у них протекает быстрее и температура тела, как правило, выше.

В организме женщины содержится в 6 раз больше золота.

---

Трёхмерные обои

2011-06-05 13:16:02 (читать в оригинале)

Необычные, немного странные скульптуры из фарфора, которые делает художница Бэт Кэтлман (Beth Katleman), называют “театром убийства и внутреннего хаоса”. Это лишь с первого взгляда они кажутся милыми, домашними и такими родными, выполненными в стиле неувядающего ретро. Если же присмотреться повнимательнее, то запросто можно уловить те мелкие, но достаточно важные детали, которые художница решила спрятать поглубже, оставив “десерт” лишь для самых любопытных.

Остекление со скидками. Социальные программы для всех клиентов. Лучшее качество. За подробностями переходить на сайт.

 

Все эти фарфоровые скульптуры являются частью одной масштабной инсталляции под названием Folly, которую сама автор называет трехмерными фарфоровыми обоями. 

Чтобы познакомиться с творчеством художницы, можно посетить ее персональные выставки, которые часто проводятся в американских музеях, галереях и частных выставочных залах, или же заглянув на ее персональный сайт.

сайт автора

---

Волосы

2011-06-03 12:20:00 (читать в оригинале)

Кто-нибудь из вас наращивал волосы? Или вы мечтаете иметь красивые волосы? Тогда это для вас.

Многие мечтают о очень длинных или просто длинных волосах, но ждать время пока они вырастут нету. Иногда, чтобы их отрастить требуется не месяц и даже не год (в зависимости от того, какой длинны сейчас ваши волосы), а несколько лет. А хочется сейчас, и ждать нет терпения.

По проведённым опросам «Pantene» 74% мужчин обращают внимание на женщину в первую очередь из-за её роскошной шевелюры, а 60% респондентов заявили, что если падёт выбор пойти на свидание с женщиной с роскошными формами или роскошными волосами, они скорее всего выберут второе. Удивительно, не правда ли?

Профессионалы всегда вам предоставят все материалы для наращивания волос. При наращивании длина волос желательно должна быть не менее 10-ти сантиметров, волосы должны быть чистыми и без укладки.

Ухаживать за наращенными волосами не сложно. Наращивание волос, выполненное опытным мастером не навредит вашим волосам. А по желанию вы всегда сможете пройти курсы наращивания волос и научиться это делать самостоятельно :)

---

Хотите полезный завтрак?

2011-06-03 12:08:16 (читать в оригинале)

Завтрак — штука почти сакральная. Он способствует окончательному пробуждению и поднятию настроения тех, кто пребывает на границе сна и реальности. А для многих утренний прием пищи становится едва ли не единственным временем дня, когда можно принадлежать самому себе. Тем не менее, сколько людей, столько и мнений по поводу того, что такое правильный здоровый завтрак. Существует даже точка зрения, что лучший завтрак — это его полное отсутствие.

 

Нужно ли завтракать?

Всем известная пословица сообщает, что в отличие от отданного врагу ужина, в отличие от обеда, разделенного с другом, завтрак следует съедать самостоятельно. Однако всецело полагаться на народную мудрость — дело неосмотрительное. На свете есть немало противоречащих друг другу пословиц: с одной стороны, “век живи — век учись”, а с другой — “старую собаку новым фокусам не обучишь”.

К тому же помимо пословиц, существует немало противоречивой информации относительно того, каким должен быть здоровый завтрак. Например, согласно аюрведической традиции, завтрак должен быть минимальным, очень легким и отнюдь не ранним. Лучше всего ограничиться зеленым чаем с медом. А если вам голодно, можно добавить сюда и орехов.

Однако недавние исследования показали: у тех, кто после пробуждения долгое время ничего не ест, замедляется обмен веществ, падает уровень сахара в крови и, следовательно, снижается внимание и ухудшается память. Ну, а идеальное время для завтрака, единогласно утверждают медики и специалисты по биоритмам, — с 7 до 9 утра (совам привет).

Как правильно завтракать?

Народная мудрость (на сей раз в виде национальных традиций завтраков) и в этом случае нам не слишком поможет. Национальные завтраки, мягко говоря, все очень разные.

Классика жанра — французский завтрак (его же часто называют континентальным): круассан, масло, яйцо, апельсиновый сок, конфитюр, кофе. Турецкий завтрак — это традиционная лепешка с овечьим сыром и зеленью, брынза, маслины и кофе. А вот английский завтрак — это не столько “овсянка, сэр”, сколько очень жирная и сытная пища: яичница с беконом, колбаски и печеные бобы.

Впрочем, как признаются сами англичане, сегодня большинство не то что не употребляет английский завтрак, но даже разучились его готовить. Побаловать себя традиционным английским завтраком можно разве что в туристических кафе, да и то не каждый день: это удовольствие для крепких желудков. Еще один типично северный завтрак — норвежский. Он состоит из картофеля в мундире со шкварками и рыбы, приготовленной на сливочном масле.

Что мы видим? Калорийность национальных завтраков в изрядной степени зависит от климата (чем он холоднее — тем сытнее должна быть еда). Ну и набор продуктов имеет значение: нелепо было бы кормить норвежца оливками.

А потому, дело не столько в наборе продуктов, сколько в сбалансированности завтрака. Диетологи считают, что идеальный завтрак должен содержать 1/3 суточной нормы белка, 2/3 нормы углеводов и меньше 1/5 нормы жиров. Ну, и витамины с микроэлементами, конечно.

Белок дает чувство сытости на весь день. Его источники: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобы, фасоль, орехи, семечки и грибы. Ненасыщенные жиры усваиваются быстрее, чем насыщенные, и считаются более полезными.

Источники ненасыщенных жиров — авокадо, миндаль, арахис, подсолнечное масло. Углеводы — чистая энергия, которая необходима для утреннего “оживления” организма, но есть нюанс: предпочтение желательно отдавать не “быстрым” углеводам, а “медленным”. Не тем, которые в сахаре и плюшках, а тем, которые в крупах, жидких молочных продуктах, овощах и фруктах.

Также организму нужны неперевариваемые углеводы — клетчатка (пищевые волокна). Они также дают ощущение сытости, а, кроме того, нормализуют жировой обмен, стимулируют работу кишечника, замедляют всасывание углеводов в желудке и обеспечивают более стабильный уровень распада глюкозы. Лучшие “утренние” источники клетчатки: овсянка и хлеб из муки грубого помола.

Зимний завтрак

Если для завтрака в теплое время года вполне сойдет чашка кофе с милк-шейком из молока и свежих фруктов, то в сезон холодов требуется более основательный подход к утреннему питанию.

Овсяная каша

Как было уже сказано, овсянка — непревзойденный источник пищевых волокон. Стоит отказаться от “моментальной” каши из пакетиков в пользу натуральной овсянки на молоке, которую можно приукрасить изюмом, курагой, дольками яблока, апельсина или киви. Овсянка на воде — не такая уж отрава, если грамотно подойти к вопросу. Для этого мы берем клюкву, давим ее с сахаром, засыпаем овсяными хлопьями, добавляем изюма и чернослива и заливаем кипятком. Минут через 10, когда все настоится, можно перемешать ингредиенты и приступать к поеданию каши.

Салаты

Нет нужды делиться рецептами овощных салатов, известных каждому. Важно лишь помнить, что здоровый утренний завтрак исключает понятие “майонезик”. В крайнем случае, для заправки годится сметана, еще лучше — обойтись нежирным йогуртом. Кстати, классический “Цезарь” отвечает всем параметрам салата для “правильного завтрака”.

Для разнообразия приведем еще пару рецептов

Яблоко и корень сельдерея очистить и тонко нарезать. Сюда же прибавить нарезанный болгарский перец и ананас, можно консервированный. Перемешать, заправить йогуртом.

Салат из зимних овощей: нарезать капусту, морковь, яблоко и заправить нежирной сметаной.


Наконец, очень сытный салат из авокадо: нарезать пару одноименных плодов, добавить вареное яйцо и тертый сыр, а заправлять ничем не нужно.

Творог вместо творожка. Велико искушение забросить с утра в желудок жирный сладкий творожок, залить его кофе и создать иллюзию сытости. Стоит отказаться от этой затеи в пользу блюд из натурального нежирного творога: подойдет тот же творог со сметаной или с джемом, а те, кто располагает временем, могут приготовить сырники, которые с успехом заменят тосты или бутерброды.

Где завтракать?

В последнее время завтрак воспринимается еще и как хорошее начало дня — не случайно в мегаполисах появилась мода завтракать в кафе. Во-первых, антураж кафе, обслуживание и завтрак в полной экипировке (в отличие от завтрака в домашнем халате) навевают мысли о собственной буржуазности. Во-вторых, на такой завтрак можно пригласить кого-нибудь из друзей. В-третьих, не нужно готовить самостоятельно. И, наконец, случайно все большее количество кафе вводит “утренние часы” — то есть, завтраки по сниженным ценам.

Чай 

Ну и конечно какой же завтрак можно представить без чашечки чая? Чай бывает не только разных видов и сортов, но также и разных цветов: классический черный, оздоравливающий зеленый, необычный красный, а в последнее время наиболее популярным становится необычный Белый чай. Высококачественный белый чай встретишь далеко не в каждом магазине, но Белый чай купить всегда можно в интернет-магазине китайского чая в Москве. В магазине "Чайная традиция" представлены многие сорта белого чая по вполне доступным ценам.