| Сегодня 22 мая, среда |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
О пользе депрессии2012-04-07 22:42:42 (читать в оригинале)
Депрессия - не самая приятна тема для разговора. Однако, иногда нужно найти в себе силы поговорить не только о приятном. Жизнь человека состоит из белых и черных полос. Ярким представителем черных как раз и является депрессия. Человек не может быть постоянно спокойным и уравновешенным - его лодку раскачивают волны бушующего вокруг океана эмоций и страстей. Человек впитывает негатив, как губка. В отличии от позитива негатив просто так никуда не пропадает и продолжает накапливаться в человеке.
Человеческое тело приспособлено справляться не только с физическими нагрузками, но и с психологическими. Результатом нынешнего этапа эволюции стало кардинальное изменение приоритетов.
Хоть выше я и написал, что организм человека довольно стойкий к физическим и психологическим нагрузкам, но мы не обратили внимание на соотношение этих нагрузок в наше время. Безусловную пальму первенства завоевывают психологические нагрузки (я исключаю спортсменов, ведь большая часть общества не является профессиональными спортсменами), оставляя физические далеко позади. Что это меняет?
Человек не может подготовиться к резкому крену весов в другую сторону заранее, человек не может быстро привыкнуть к изменениям приоритетов нагрузок, организм человека попадает под сильнейший эмоционально-психологический пресс. Более того, организм человека на генетическом и подсознательном уровне привык к определенному количеству физической нагрузки. Если он ее не получает, эмоционально-психологическое давление усиливается. (Вы замечали определенный дискомфорт на протяжении дня, если Вы не физически не позанимались сутра? - Возможно, Вы не связывали этот дискомфорт с отсутствием физической нагрузки, но на самом деле связь есть, при чем непосредственная)
Среди возможных сценариев борьбы тела с психологической нагрузкой депрессия занимает хоть и не лидирующую, но довольно высокую позицию. Во время болезни тело человека борется с микробами при помощи повышения температуры, депрессию можно назвать "психологическим повышением температуры". Если очень высокая температура держится очень долго, человек может погибнуть, если " очень высокая психологическая температура" держится очень долго - человек может психологически погибнуть - сойти с ума.
Депрессию часто называют состоянием одинокого человека, но я готов с этим поспорить. С одной стороны, я согласен, что одинокие люди выбирают единственный возможный путь эмоционально-психологическим прессом - депрессию (как говорил Гиппократ: "Лечи подобное подобным").
С другой стороны, неодиноким, у которых имеется несколько вариантов достижения равновесия, также иногда полезно использовать депрессию. Не только рост мышц у человека замедляется, когда он выполняет одинаковые упражнения. Не только развитие человека останавливается, когда он выполняет монотонную однотипную работу. При постоянной поддержке родных и близких (а это еще один способ), человек перестает получать должный эффект - эмоционально-психологический пресс продолжает давить.
Именно в этот момент нужно "психологическое повышение температуры", именно в этот момент нужна депрессия.
Человек - существо социальное, но иногда социальность нужно немного ограничивать, чтобы достичь нужного эффекта. После этого бушующие волны океана уже не кажутся такими бушующими, а эмоционально-психологический пресс уже не кажется таким сильным, зато ценность поддержки близких ты начинаешь ценить намного сильнее.
Близкими по духу темами могут для Вас оказаться:
Комплексы и неуверенность человека
Беспокойство влияет на отношения
Ссора - это хорошо
|
  
Категория «Программисты»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.