Yayog - Я йог,социальная сеть йоги, сообщество йогов. Голосов: 1 Адрес блога: http://yayog.ru Добавлен: 2011-02-10 16:48:39 блограйдером mysticspot

СЕМИНАР- РЕТРИТ "ЗВУК В ЙОГЕ"

2013-04-01 11:30:36 (читать в оригинале)

Практики хатха-йоги и медитации под живые звуки тибетских поющих чаш! Уникальный мини-семинар: путешествие без движения в волшебное пространство медитации и наслаждения звуком.

Целых 3 часа практик Йоги под живое, гармонизирующее тело и душу пение тибетских чаш!

30 минут – Хатха-йога (Сурья-Намаскар, асаны). Динамические и статические упражнения йоги дадут хорошую нагрузку всему телу и помогут подготовиться для «прыжка» в медитацию — пространство «ясного сна йогов», Йога-нидры.
Читать дальше