Yayog - Я йог,социальная сеть йоги, сообщество йогов. Голосов: 1 Адрес блога: http://yayog.ru Добавлен: 2011-02-10 16:48:39 блограйдером mysticspot

Семинар: Аштанга Виньяса Йога - Наклоны

2011-04-15 19:48:20 (читать в оригинале)



Данный курс осветит многие важные нюансы освоения и углубления наклонов. Подходит как для начинающих, так и для тех, кто чувствует необходимость освежить принципиальные основы. Для успешного и эффективного выполнения асан Первой Серии необходимо понимание техники выполнения наклона с корректным вытяжением позвоночника в каждой из них. Кроме всего прочего, вы сможете избежать распространенных ошибок и травм, таких как боли в пояснице, перетянутость и дискомфорт в мышцах и связках ног. Мы разберем базовые наклоны из положения стоя и сидя, и варианты их выполнения исходя из индивидуальных особенностей.

Место проведения зал на Арбате (http://www.yoga108.su/?page_id=102)
Время 16 Апрель 2011 г. · 18:30 — 21:30

---

22-26 апреля Фестиваль практической психологии «Планета Людей»

2011-04-15 13:00:23 (читать в оригинале)

Друзья, приглашаем вас 22-26 апреля на бесплатный
Фестиваль практической психологии «Планета Людей»

---

Я верю - Ляпис Трубецкой

2011-04-14 13:25:57 (читать в оригинале)