Yayog - Я йог,социальная сеть йоги, сообщество йогов. Голосов: 1 Адрес блога: http://yayog.ru Добавлен: 2011-02-10 16:48:39 блограйдером mysticspot

АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА В КЕРАЛЕ», СЕМИНАР

2013-09-13 14:57:34 (читать в оригинале)

18 НОЯБРЯ–02 ДЕКАБРЯ 2013

В джунглях посреди необитаемого острова вас ждут приключения!!!

Для нас это событие года! Мы вновь рады пригласить Вас в незабываемый Трип по Южной Индии. Вас ждут ежедневные практики Аштанга и Сукшма вьяяма йоги, море и большое количество солнца. Для любителей сёрфа — доски и небольшие волны. Утренние практики, очистительные йогические процедуры (Шаткармы), введение в пранаяму.


Помимо перечисленного нас ждёт знакомство с сестрой йоги.

Аюрведа-древнее знание о лечении человека.

Мы узнаем о строении тонкого тела человека: что такое надии, шротасы, мармы, чакры… Что лучше кушать утром, вечером и ночью…… Пита, вата, капха, аюрведические методы исцеления больного. Разные виды массажей, очистительные процедуры(панчакарма) и многое другое. С радостью лекции по аюрведе нам прочитает врач из местного аюрведического центра Dr Kiran (http://ayurvedainindien.com)

Семинар расчитан на любой уровень подготовки. Цель семинара-довести практикующего до самостоятельной практики

КТО ПРОВОДИТ

Савин Георгий
Преподает Аштанга виньяса, Cукшма Вьяяма йогу. Практикует йогу с 2007 года. Учился у Лино Миеле, Марка Дарби, Петри, Райсянена Рольфа&Марси, Баси Липски, Бал Мукунд Сингха, Рейнхарда Гамментхалера, Наталии Сениной, Олега Володина, Дмитрия Барышникова, Алексея Раева, Леонида Ланина и др. преподавателей «АИЦ». Обучается аюрведе, йога-терапии, массажу, аюрведическому лечению (потогинез). Прошёл курс в школе ароматерапии при центре ведической культуры у Семёновой А.В. Проводит курсы по приготовлению ведической кулинарии и правильному питанию.
ПРОГРАММА

Программа насыщенна:

06.00 практика — Аштанга виньяса йога(Москва)
09.00 завтрак от хозяев отеля (Италия)
11.00 Прогулка к морю Kovalam beach(Индия)
12.00 мастер-класс от Шеф поваров вег кулинарии(Индия)
13.00-15.00 — массажи(масляные, с горячими мешочками и т.д.) (Индия)
15.00 Обед от Самых известных поваров Кералы
18.00 Введение в пранаяму

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Ковалам — интереснейшее место для познавательных путешественников, проживая тут, можно посетить следующие экскурсии: 1.Каньякумари — самая южная точка Индии и полуострова Индостан, здесь встречаются воды аравийского моря, бенгальского залива и индийского океана. Обязательно стоит осмотреть: храм Каньякумари Деви, посвященный инкарнации богини Парвати, богини Каньякумари (мужчины, входящие в храм, должны снимать рубашки и обнажать торс. В святилище храма — не индуистов не пускают). Острова Вивекананды в 500 м от берега, которые и считается самой южной точкой Индии: на первом островке расположены два храма — высокий храм Свами Вивекананды с бордовыми куполами, построенный Миссией Рамакришны в честь медитации Свами Вивекананды, главного ученика Свами Рамакришны, на этом островке предположительно с 25 по 27 декабря 1892 г., и небольшой отдельный (впридачу к материковому) храм Дэви (Каньякумари) с выпуклым каменным «отпечатком» стопы Дэви на алтаре храма. На втором островке находится статуя великого тамильского святого и поэта Тируваллувара. В Каньякумари продают удивительные вещи ручной работы, например, кокос в форме обезьяны (от 50 INR). А также: ракушка с выгравированным именем ~10 INR, маленькая черепашка из ракушек ~5 INR. 2.Backwaters- «Индийская Венеция» Керала — земля внутренних озер, заливов и заводей, которые по-английски называются труднопереводимым словом «бэквотерс». Это огромные внутренние озера (и пресные, и соленые) и узкие океанские заливы, которые, извиваясь, протянулись параллельно морскому побережью штата. Бэквотерс — это одна из самых привлекательных и ценных особенностей Кералы. «Заводи» отличаются спокойной, неиспорченной красотой, чарующей медлительностью жизни на их берегах. Лучше всего путешествовать по этой системе внутренних вод на неторопливых «рисовых лодках», которые местные жители называют «кеттувалам», а англоязычные — «хаусботы». А также вы сможете совершить поездку в город Тривандрум -столицу штата Керала, увидеть замечательный город Варкала, посетить чайные плантации в горах и прокатиться на слоне!
СТОИМОСТЬ

Стоимость безлимитного абонемента на все занятия (ежедневные практики+ вечерняя программа — 12 000 руб.
Стоимость разового занятия-30$

Стоимость проживания:

Проживание в отеле Paradesh Inn:

Двухместное размещение — 25$ в сутки.
Стоимость одноместного проживания- 50$ в сутки.
В стоимость проживания включен завтрак, приготовленный с любовью самим хозяином отеля.
Авиаперелет:

Стоимость авиабилетов Москва-Тривандрум-Москва: 25 000-27 000 руб.
Перелет осуществляется со стыковкой, расстояние от аэропорта до места проведения семинара- около 15 километров.
При желании вы можете заказать трансфер: стоимость 20$ с человека
Приобрести авиабилеты, оформить визы, а также оплатить семинар можно в московском турагенстве Шивалингам: м. Новослободская, тел. (495) 502-4807, (499) 343-5809, (499) 340-5809

sivalingam.ru

Оформить визу вы сможете самостоятельно, обратившись в Визовый центр Индии, либо вместе с покупкой авиабилетов.

Стоимость визы в визовом центре — 1950 руб.
Большая Сухаревская площадь, д.9,
«БЦ на Спасской», 2-й этаж,
129090 Москва
Тел. / факс: +7 (495) 988 71 29; 411 90 27

При покупке авиабилетов через агентство «Шивалингам» – оформление визы 2 600 руб.

КОНТАКТЫ

Номер телефона: +7 (929) 575-65-33
Email: rulevich31@gmail.com

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Размещение участников фестиваля будет происходить в гестхаусе Paradesh Inn, расположенном в курортной зоне Ковалама -Лайтхаус-Бич, в нескольких минутах хотьбы до пляжа.
Из окон отеля открывается замечательный вид на тропические пальмовые рощи и пляжную полосу Ковалама, а вечером с терассы на крыше отеля можно полюбоваться незабываемым заходом солнца.
В отеле нет ни одного одинакового номера- все оформлены в разных цветовых гаммах, каждый из них имеет все необходимые удобства и капельку домашнего уюта

jivayoga.ru/

---

Индуизм, Шиваизм, Шактизм, Тантра.

2013-08-30 17:03:29 (читать в оригинале)

В храме Вселенской Любви, проводятся ритуалы для Богопознания, обретения божественной любви и защиты, очищения Тонких Тел и Чакр, улучшения здоровья и устранения препятствий.
Традиция 18 сиддхов, обучение: oткрытие прошлых жизней. Магия, Таро, Руны, Книга перемен. Астрология. Aюрведа и Медицина. Очистка Тонких Тел и Чакр. Улучшение интеллекта, памяти.!

siva-temple.ru/
siva-sakti.ru/

tantrasangha.narod.ru/
kriya-yoga.narod.ru/
franzheinzel.narod.ru/
sivayoga.narod.ru
shiva-temple.narod.ru/
siva-temple.mi.su/
sivatemple.me.pn/
siva.far.ru/
shaiva.50webs.com/
syoga.weebly.com/
shaivayoga.freehostia.com/
sivayoga.freehostia.com/

kriya-yoga.110mb.com/
dhost.info/syoga/
kriya.webservis.ru/
sivayoga.wallst.ru/
shaiva.webstarts.com/
syoga.tora.ru/
shaiva.110mb.com/
shaiva.500mb.net/
shivayoga.awardspace.biz/
siva.h16.ru/
siva-temple.vv.si/
shiva-temple.umi.ru/

siva-temple.16mb.com
sivatemple.tf9.ru
siva-temple.netii.net
syoga.weebly.com/
siva.blog.ru
siva-yoga.sitecity.ru/
shiva-temple.gallery.ru/
siva-temple.angelfire.com/
sivayoga.tumblr.com/
sivayoga.onlinewebshop.net/
siva.fo.ru/
shiva-temple.jimdo.com/

web-site2012.ru/
asgard.110mb.com/
avicenna.me/

sites.google.com/site/shaivaru/
sites.google.com/site/shaivism14
shaivayoga.wordpress.com/
franz14.wix.com/shiva-shakti-temple-in-moscow
siva-sakti-ru.1gb.ru/

natarajini.narod.ru/

---

Йога для хорошего здоровья

2013-06-21 12:31:13 (читать в оригинале)

Определение хорошего здоровья.
Хорошее здоровье является неотъемлемым правом каждого. Здоровое тело позволяет в полной мере наслаждаться жизнью. Оно поддерживает энтузиазм, энергию, выносливость, и одновременно содействует настоящему отдыху. Здоровое тело реагирует должным образом на все виды стресса и деформации. Оно дает сильное сопротивление болезням и всегда остается знающим, предупредительным и активным.
Здоровье обычно понимается как отсутствие конкретных признаков болезни. Но если мы попытаемся найти одного полностью здорового человека в этом мире, это будет трудно. Человек может не иметь болезней и казаться здоровым, но если он не получает достаточно сна, он становится раздражительным, злым, завистливым по отношению к другим. Эти признаки говорят, что он не здоров. Как правило, мы думаем о себе, что состоим из двух частей: тела и ума. Недомогание одного приводит к недомоганию другого. Тело и ум -две стороны одной монеты. Мы не здоровы, пока у нас есть искажения ума, такие как страсть, гнев, жадность, эго, иллюзия и ревность(kaam,crogha,lobha,moha,mada,matsar).Когда мы во главе с такими психическими искажениями, находясь в таком поведении и деятельности, которые естественно и приводят к телесным болезням. Хронические заболевания рождают психические искажения и дисбаланс. Для получения полностью крепкого здоровья необходимо, чтобы оба тело и ум были свободны от искажений и нарушений.
Человеческая деятельность может быть разделена на четыре сферы: умственная, социальная, физическая и духовная. Умственная деятельность исключительно связано с умом. Остальные три сферы включают физическую деятельность. Социальная сфера требует физического участия с другими. Духовная практика использует тело как инструмент. Физическое здоровье – первое основное требование для этих сфер. Однако, физическая активность не может быть выполнена без вдохновения ума. Мы не будем иметь энтузиазма для другой деятельности, если наш ум не здоров. Для этого важно, чтобы ум также был свободным от искажений для успешного завершения различной работы или деятельности.
В настоящее время мы имеем большую веру в физические науки, чем в духовные. Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Чистота души и тела само по себе и есть здоровье. Тот, кто поддерживает в чистоте свои ум и тело, свободны от искажений и болезней и могут достичь высшего состояния здоровья.
Важность здоровья.
Для того, чтобы приобрести хорошее здоровье, важно чтобы мы понимали его значение в человеческой жизни. Как правило, все в этом мире хотят быть счастливыми. Но что определяется под счастьем? Сегодня мы верим, что богатство и слава создают счастье. Но если мы спросим богатого человека, счастлив ли он в полной мере, то ответ будет не всегда положительным. Независимо от того кого мы спросим, они будут иметь некоторые несчастья. Богатый может иметь широкий выбор деликатесов для своего наслаждения ими, но из-за различных заболеваний он не может воспользоваться этим выбором в полной мере. Тот, кто является владельцем большого богатства, также не могут спать мирно, беспокоясь об увеличении и сохранении своего богатства. Аналогичным образом, те, кто не могут себе обеспечить двухразовое питание не могут спать мирно из-за голода и беспокойства до следующего приема.
Наша деятельность в современном образе жизни стала такой, что у нас появляется маленькая надежда найти счастье. Привыкшие путешествовать на автомобиле и в воздухе, мы потеряли способность ходить. Наши глаза стали слабыми от длительного пребывания у экранов телевизора. Многие способности тела были утеряны от чрезмерной зависимости от механического воздействия. Из-за слабости тела, мы становимся больными и несчастными. Богатство не сможет нам помочь избежать болезней, старости и смерти. В действительности смерть большое несчастье и страх всех живых существ. Даже самый маленький червь будет извиваться, если прикоснуться к нему иглой или веточкой, потому что жизнь и ему дорога. Как нам найти счастье? Ответ-йога.
Достижения здоровья через йогу.
Слово «йога» происходит от санскритского корня «yuj» в значении объединять, соединять, использовать, связывать. Йога-это союз, соединение, использование, связь. Это союз между индивидуальным «я» и универсальным «я». Это объединение здорового тела с дисциплинированным умом для достижения духовного развития. Это использование собственной внутренней силы, а также природных сил, из которых она исходит. Йога не признает тело, ум и душу как раздельные компоненты, но рассматривает все уровни человеческого существа как части целого. Позы йоги предназначены для влияния на глубокие контролирующие центры тела. Они стимулируют и экономят энергию, а не потребляют ее. В результате, позы генерируют жизненную энергию и поддерживают ее. Они обеспечивают необходимое существование организма без стресса. Практика асан или поз важная ступень на духовном пути. Она приносит гармонию в триединую обитель духа: ум, тело и сердце. Физические и психические способности развиваются в прогрессивной манере только тогда, когда они используются с дискриминацией. Если они используются неосторожно или неправильно, то мускулы, нервы и ум ухудшаются. Тело и ум нуждаются в достаточных упражнениях, так же, как они нуждаются в адекватном питании и отдыхе. Асаны йоги обеспечивают организм необходимой нагрузкой, снижая физическое и психическое напряжение. Практика асан очищает и омолаживает тело, восстанавливает его естественное здоровье и максимальную форму. После того как тело очищается, беспокойный ум становится легко дисциплинированным в продвинутых стадиях йоги. Если асаны йоги выполняются добросовестно и терпеливо, человек любого возраста может достичь хорошего здоровья. Эти упражнения предназначены для налаживания сотрудничества между всеми нервами, мышцами и органами. В результате, асаны даруют идеальный ритм телу и обеспечивают лучшую профилактику против болезней. Регулярная практика этих упражнений награждает большой выносливостью, ловкостью и силой, а также внутренней чистотой, надежностью внутренних органов и идеальным здоровьем. Человеческое тело и человеческий ум реальные инструменты духовного достижения. Тело является средством для духовного пути, и ум его топливом. Поэтому, цель восстановления и поддержания физического здоровья и душевной гармонии первостепенное значение в йоге. Для того, чтобы получить максимум духовных благ, надлежащий баланс между физическими и психическими аспектами йоги должен быть сохранен. Ученик должен всегда иметь в виду единство тела, ума и души. В третьем веке до нашей эры великий Святой Патанджали собрал отзывы всех практик йоги, которые были подтверждены древними йогами Индии. Он определил тему йоги, уточнил эти методы и организовал эти техники в прогрессивную систему упражнений. После долгого путешествия через бесчисленные потоки индийской метафизической мысли и мистического опыта, йога, наконец, поднялась из своего туманного прошлого и предстала как классическая научная дисциплина. Йога Сутры Патанджали являются шедевром. Они выдержали испытание временем и опытом. Они выступают в качестве наиболее авторитетным и практическим пособием для тех, кто вышли на более глубокую и систематическую практику йоги.

---

Акционные занятия по 20 грн! В новой студии!

2013-05-24 08:56:31 (читать в оригинале)

Друзья, еще до официального открытия Ишвара йога-центра возле метро «Левобережная» (ул. Раисы Окипной 4-а) мы решили вас порадовать акционными занятиями от наших преподавателей!

Уже с понедельника вы сможете посещать занятия всего по 20 грн!

Пн., вт., ср., чт., пт. – 9.30-11.00 — Тимур Некрасов

Пн., ср., пт. – 18.30-20.00 – Дидык Андрей

Вт, чт. 18.00-19.30 – Александра Горохова

Пн., вт., ср., чт., пт. – 19.30-21.00 – Тимур Некрасов

Пн., ср., пт. – 17.00-19.30 – Юлия Каюкова

Сб., вс. 10.00-11.30 – Тимур Некрасов

Ждем вас на занятиях!

Т. 220 11 15

Т. 220 11 14; 220 11 15

Yoga.kiev.ua

---

Мастер-класс «Tribal Fusion» Motolana La (Яна Вопичка)

2013-04-28 18:56:05 (читать в оригинале)

Такого у нас ещё не было!
Девушки, теперь, когда в нашем ДОМе появилась Яна Вопичка, не только
прекрасный йога-тичер, но и сексуальная, наполненная Шакти женщина,
в совершенстве, просто космически, владеющая своим телом, мы готовы
предложить вам очередной глубокий нырок в область познания
возможностей тела. Яна уже много лет танцует и преподаёт Tribal Fusion.
Это красота, здоровье и безграничное самовыражение. Это женская йога.
И это по силам нам всем!
Вместе мы будем разучивать базовую технику
одного из красивейших танцев Tribal Fusion,
познавать свои возможности, развивать змеиную
пластику тела на пути к свободе самовыражения.
Мы будем учиться танцевать изнутри и слышать
музыку телом. Это похоже на рисование, где
любой объект можно разложить на элементарные
фигуры – круг, квадрат, треугольник, восьмёрки,
только не в плоскости, а в объёме, учась
чувствовать пространство телом.

Танец хорошо развивает концентрацию и коорди-
нацию, улучшает циркуляцию крови, доставку
кислорода к клеткам, оказывает благотворное
влияние на тело и душу. Ведущая – Яна Вопичка
(Motolana) – наш йога-инструктор, выпускница
хореографической школы, участница нескольких
шоу-коллективов, экспериментатор в самовыражении через танец в стиле Tribal Fusion.
«Танец для меня – это рисование телом, творчество, метод самореализации
и естественного проявления внутренней энергии во внешнем мире. Это
безмолвное путешествие по бескрайним, непрерывно проявляющимся просторам
мелодий и ритмов. Это переживание чувства свободы, когда исчезают рамки
и границы», — рассказывает Яна.
Она называет Tribal женской йогой. И считает, что эту практику можно успешно
использовать как терапию в области психосоматики. «Опустим влияние «психо»
на здоровье (от выработки эндорфинов в моменты наслаждения танцем) и всю
прекрасную эстетику танца, возмёмся за сомо...», — предлагает Яна.

Шея: Восточные покачивания головой из стороны в сторону и восьмёрки головой
отлично разминают шейный отдел, устраняя зажимы и блоки.
Торс (позвоночник, живот): Мелкие круговые движения и восьмёрки торсом
хороши своей небольшой амплитудой – хорошо разминают позвоночник. Научившись
делать волны животом, вы самостоятельно промассируете внутренние органы.
Таз: Мелкая тряска, плавные восьмёрки и удары бедрами – это не только красиво
и сексуально, но и очень полезно для женского (и мужского) организма. Идёт
глубокая проработка тазобедренных суставов, после разминания которых выделяется
синовиальная жидкость, являющаяся своего рода амортизатором для нашего тела.

В конце практикума Яна даст небольшой перформанс – для вдохновения
и закрепления результатов работы. Вы увидите течениеTribal Fusion
в едином ритме с музыкой, пространством, чувствами.

Внимание! На занятие не стоит приходить в спортивной одежде.
«Нам нужен открытый живот, — говорит Яна. – Лосины или мягкие штанишки,
чтобы было видно бедра. Платок на пояс. Ваш внешний вид создаёт образ,
образ задаёт течение энергии, энергия правит мироощущением…».

Время: пятница, 10 мая, 18:30-21:00
Стоимость: 1 000 рублей – разовое посещение