Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

500+ советов для похудения. Советы 311-320

2013-08-29 13:10:19 (читать в оригинале)

Совет для похудения № 311. (27 августа 2013 года) Довольно распространённый совет для желающих похудеть: «Ешьте только тогда, когда вы по-настоящему голодны». Я категорически против этого. Наоборот, не надо быть голодной, чтобы не съесть лишнего и чтобы организм не откладывал в запасы часть пищи. Я всегда стараюсь предупредить голод, а на случай его внезапного появления [...]