Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Калории для похудения – имеет ли смысл их считать?

2013-07-15 09:36:46 (читать в оригинале)

Калории для похудения – считать или не считать? Сегодня о системах похудения, основанных на подсчёте калорий, ведутся многочисленные споры. Одни говорят, что похудеть можно только на специально составленном рационе, и калории тут ни при чём, другие утверждают, что без ограничения калорийности сбросить вес невозможно. Давайте попробуем разобраться, стоит ли всё-таки считать калории для похудения, и, [...]