Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

500+ советов для похудения. Советы 231-240

2013-06-07 12:03:43 (читать в оригинале)

Совет для похудения № 231. (08 июня 2013 года) Сегодня выходной, и я предлагаю вам провести небольшой эксперимент. Для него понадобится блюдо, которое вы любите, объёмом примерно со стакан. Желательно, чтобы его легко было перекладывать с тарелки на тарелку (к примеру, это не может быть суп). Ещё будут нужны 3-5 тарелок разных размеров и фотоаппарат [...]