Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

500+ советов для похудения. Советы 221-230

2013-05-29 10:14:54 (читать в оригинале)

Совет для похудения № 221. (29 мая 2013 года) Если ваша работа сопровождается постоянными стрессами, то нет ничего удивительного, что вечером вы переедаете. Попробуйте действовать таким образом: сразу после того, как пришли домой, съешьте что-нибудь лёгкое (диетический хлебец с тонким кусочком сыра, 2-3 ложки творога, фрукт и т.п.), а затем примите ванну или душ. И [...]