Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

500+ советов для похудения. Советы 141-150

2013-03-10 12:24:35 (читать в оригинале)

Совет для похудения № 141. (10 марта 2013 года) Переедание из-за стрессовых ситуаций и просто плохого настроения встречается чаще, чем переедание по другим причинам (читайте здесь, как избавиться от переедания). Но есть прекрасный способ борьбы со стрессом, ещё и сжигающий калории – это физическая нагрузка. Она должна быть не обязательно долгой, но непременно интенсивной. Я [...]