Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Орехи для похудения или 3 ореховых секрета

2012-06-20 02:22:05 (читать в оригинале)

Орехи для похудения? Для многих это звучит как насмешка. Ведь это один из самых высококалорийных продуктов. Но не делайте поспешных выводов. Орехи помогут вам сбросить вес, потому что… Орехи отлично насыщают В 100 граммах орехов содержится почти половина калорийности дневного рациона для худеющих – от 550 до 650 калорий. Но одновременно они очень сытные. Так [...]

---

Как ускорить метаболизм?

2012-06-19 09:15:53 (читать в оригинале)

Если вы собрались худеть и задались вопросом: «Как ускорить метаболизм?» — вы на правильном пути, который приведёт вас к стройности и здоровью. Ведь вредных мер по ускорению метаболизма не существует, а сделать его скорость интенсивнее не так уж сложно. Как ускорить метаболизм? Колыбель жизни. Не знаю, кто выдвигает верную теорию происхождения жизни  — сторонники эволюции или [...]

---

Натуральные низкокалорийные сладости или Стройным сладкоежкам посвящается

2012-06-18 22:46:43 (читать в оригинале)

Жизнь с запретами не может быть полной и счастливой – и с этим трудно спорить. Если вы любите сладкое, и в то же время хотите похудеть или сохранить фигуру стройной, то оптимальный выход для вас – низкокалорийные сладости. Лучшие и самые полезные низкокалорийные сладости – это фрукты и ягоды. Многие из них вкусны сами по [...]

---

Моя мотивация для похудения — слабонервным не читать

2012-06-18 15:23:48 (читать в оригинале)

Мотивация для похудения – чуть ли не самое важное для избавления от лишних килограммов. Это –локомотив, без которого поезд вашего похудения не то что не полетит вперёд, а может годами стоять в забытом всеми тупике. Мотивация худеть настолько индивидуальна, что я решила не давать вам рекомендации, а без утайки рассказать о своих «локомотивах»- возможно, вы [...]

---

Легкое снижение веса или Сказка об упрямых стрелках

2012-06-18 15:18:51 (читать в оригинале)

Жила-была полненькая девочка. Звали ее Полняда. Снижение веса, как это водится у таких девочек, было её главной мечтой. И услышала она о том, что после шести вечера нельзя есть ни при каких обстоятельствах – и точно похудеешь (видно, не в каждой сказке бывают три пути). И с тех пор день её пролетал незаметно, а вечер [...]