Fitburg Голосов: 1 Адрес блога: http://fitburg.ru Добавлен: 2011-01-10 20:25:54 блограйдером Saint_Glory

Кроссфит тренировки. Основные упражнения на собственный вес

2015-04-15 12:16:46 (читать в оригинале)

Кроссфит тренировки включают в себя большое количество упражнений и еще большое количество их вариаций.  Изначально, когда кроссфит только появился, он включал...

---

Кроссфит для начинающих

2015-04-14 14:11:55 (читать в оригинале)

Кроссфит тренировки включают себя занятия  физическими упражнениями, которые выполняются в беспрерывном, круговом порядке. Причем, во время этих упражнения...

---

Основные принципы кроссфита

2015-04-11 11:18:33 (читать в оригинале)

Кроссфит зародился относительно недавно, а в России вообще получил популярность около трех лет назад. Кроссфит тренировки проводятся с целью повысить общую...

---

Упражнения из хатха-йоги (35 и 36 неделя)

2015-04-09 11:22:02 (читать в оригинале)

Вот мы и подошли к  завершению описанию тренировкам по хатха-йоге для начинающих. При этом не стоит  прекращать выполнять упражнения. В ходе этого долго...

---

Упражнения из хатха-йоги (33 и 34 неделя)

2015-04-07 12:22:44 (читать в оригинале)

Продолжаем наши тренировки по хатхе-йоге для начинающих и теперь продолжаем упражнения тридцать третьей и тридцать четвертой недели. Тридцать третья неделя...