Секреты Современного Бодибилдинга Голосов: 1 Адрес блога: http://gymblog.ru Добавлен: 2011-01-07 20:21:29

Советы тем, кто хочет увеличить грудную клетку

2014-08-04 18:42:13 (читать в оригинале)

У каждого человека объем грудной клетки индивидуален, что определяется его генетикой. Однако этот «размер» не является «приговором». Юноши до 25 лет могут увеличить грудь (клетку) при помощи комплекса дыхательных упражнений. В более зрелом возрасте приходится прибегать к более серьезным занятиям по специальной методике. Суть методики, которая помогает увеличивать клетку, кроется в выполнении набора упражнений, которые, с одной стороны, делают дыхание более глубоким, а с другой, помогают растянуть [...]