feed Голосов: 1 Адрес блога: http://zdoroviya.org.ru/ Добавлен: 2010-12-14 19:20:23 блограйдером elf39

Самые распространенные болезни в летнее время

2011-06-07 22:20:06 (читать в оригинале)

У каждых болезней, как и у погоды – свой сезон. Каких же заболеваний следует опасаться в летнее время? Об этом мы и поговорим в этой статье. Жара резко снижает наш иммунитет. Поэтому мы более подвержены риску подхватить какое-либо заболевание. Рассмотрим самые распространенные заболевания.

Подробнее...

---

Травы, которые помогут похудеть

2011-06-03 02:52:10 (читать в оригинале)

Ну кто из нас не хочет похудеть без дите, физических упражнений и без вреда для здоровья? Возможно ли это? В этой статье я попробую ответить на эти вопросы.

Несомненно, лучшим вариантом борьбы с лишним весом является комплексный подход – здоровое питание, физическая нагрузка, массажи, бани и различные жиросжигающие крема, мази. Используя все эти средства можно не только похудеть, но и сделать кожу подтянутой и гладкой, укрепить мышцы, оздоровить организм в целом. Но сейчас мы будем говорить не об этом. В борьбе за стройную фигуру многие люди садятся на жесткие диеты, морят себя голодом, интенсивно сгоняют вес в тренажерном зале, покупают дорогие препараты и таблетки для похудения, но мало кто вспоминает, что есть еще одно средство, которое поможет не только скинуть лишний вес, но и нормализовать обмен веществ, избавить организм от шлаков – целебные травы.

Подробнее...

---

Мёд - полезные свойства

2011-05-09 00:33:04 (читать в оригинале)

О целебных свойствах продуктов пчеловодства известно с давних времен. Не только народная, но и современная научная медицина пользуется медом при лечении различных заболеваний. Мед восстанавливает и придает силы, моби­лизует защитные функции организма поднимает иммунитет. Гиппократ, который широко применял мед в лечебной практике, советовал употреблять его еже­дневно. Мед, по мнению японских медиков - царь натуральных продуктов, благотворно влияющих на организм человека.

Подробнее...

---

Готовим тело к лету

2011-04-09 23:50:23 (читать в оригинале)

Прошли зимние холода и весна вступила в свои права, не за горами лето, а следовательно и пляжный сезон. Сейчас самое время для изменений в организме. Завершился сезон необъятных свитеров и тяжелых шуб, больших пуховых курток, скоро лето, а это означает – открытые кофточки, майки, юбки, легкие брючки и прочие маленькие вещички, практические не скрывающие фигуру. Но за период холодов наше тело приобрело не совсем идеальные очертания, и вы с ужасом понимаете, что надо срочно избавляться от накопившихся за зиму килограммов. Почему срочно, ведь до лета еще далеко? – спросите Вы. На самом деле это только отговорки, что до пляжного сезона еще есть время и можно не спешить приводить себя в порядок. Погода в начале и середине весны обманчива, может казаться, что холода еще не прошли и раздеваться будем не раньше июня. Но, если вы хотите привести свое тело в хорошую форму до наступления теплых деньков. Желательно иметь в запасе полтора-два месяца. Ведь вы же не хотите, сбрасывая нажитые за зиму килограммы, подорвать свое здоровье?

Как же привести себя в форму? Об этом мы сегодня и поговорим в нашей статье.

Подробнее...

---

Таблица содержания витаминов в продуктах

2011-04-04 02:07:35 (читать в оригинале)

Довольно часто в обиходе овощи и фрукты называют витаминами. Тысячелетиями врачи называли все фрукты и овощи «лекарственной пищей» и широко рекомендовали применять их в качестве целебного средства от большинства заболеваний внутренних органов.

Практически все Фруктово-ягодные, овощные, плодово-зерновые и дикорастущие растения содержат большое количество биологически активных веществ, многие из которых считаются большим источником питательных веществ для здоровья и жизнедеятельности организма. Среди которых довольно видное место занимают витамины.

Подробнее...