ЖАННЕТТА - интернет-журнал обо всём, что волнует моих современн Голосов: 1 Адрес блога: http://zhannetta.ru Добавлен: 2010-11-23 10:23:20

Что лучше эллипсоид или беговая дорожка

2016-01-21 07:19:33 (читать в оригинале)

Занятия на беговой дорожке и эллипсоиде укрепляют сердечно-сосудистую систему и помогают сжечь калории. Однако у каждого их этих кардиотренажеров есть свои преимущества и недостатки. Давайте сравнивать.Влияние на работу сердца и сосудов Механизм воздействия на сердечно-сосудистую систему у эллипсоида и дорожки совершенно одинаков: нагрузка имеет циклический характер, в движении принимают участие все основные мышечные группы. Чтобы […]