ЖАННЕТТА - интернет-журнал обо всём, что волнует моих современн Голосов: 1 Адрес блога: http://zhannetta.ru Добавлен: 2010-11-23 10:23:20

Пилатес упражнения для похудения

2011-11-27 16:02:12 (читать в оригинале)

Пилатес – это модная и весьма эффективная гимнастика. Это тренировка для женщин, позволяющая сохранить форму, гибкость, продлить молодость и выглядеть великолепно. Еще лет 10-15 назад, когда самой популярной в России была разнообразная аэробика, многие владельцы и тренеры фитнес-клубов были уверены, что западное увлечение пилатесом , этой “гимнастикой для физически неполноценных людей”, вряд ли когда ни-будь [...] Похожие статьи:

Женский фитнес. Эффективные упражнения.

Фитнес для похудения. Основные ошибки.

Упражнения для исправления осанки. Фитнес видео.