Психологія особистого розвитку Голосов: 1 Адрес блога: http://newme.com.ua Добавлен: 2010-11-09 19:11:54 блограйдером Inspiracion

Хороший сон – запорука відмінного здоров’я

2013-03-17 20:11:34 (читать в оригинале)

Давно відомо, що повноцінний і якісний сон є одним з важливих складових тілесного і психічного здоров’я. Дуже часто, коли людина приходить ввечері з роботи втомлений, робить необхідні справи по дому, а потім лягає спати, то просто не може заснути. Що ж робити в такому випадку, адже сон так потрібен, для відновлення сил перед новим трудовим [...]