Мамин Интерес Голосов: 1 Адрес блога: http://www.mamininteres.ru Добавлен: 2010-10-05 16:40:22

Чем полезен бег по утрам

Утренняя пробежка – самый эффективный метод поддержания здоровья и тонуса. Начав свой день с пробежки, вам уже не захочется тратить его впустую, ведь вы будете полны силой и энергией. Бег, также, является отличным способом для похудения и поддержания фигуры в форме. Во время бега дыхание учащается, а это способствует . . . → Читать полностью: Чем полезен бег по утрам