Ёпть Голосов: 1 Адрес блога: http://bober275.livejournal.com/ Добавлен: 2010-09-21 00:17:30 блограйдером gga

Луковый жиросжигающий суп

2010-12-12 00:31:18 (читать в оригинале)

http://viwom.vinteria.ru/?p=61

Это не шутка, все проверено на собственном опыте.  Заинтриговала фраза «рецепт этого супа долгое время держался в секрете… 

Решила испытать на собственном опыте, и результат был! Единственный минус – в наших родных магазинах не всегда возможно купить листовой сельдерей.

Само приготовление (без соли!) занимает очень мало времени, но получается такая вкуснотища!

Итак,  нам необходимо раскрошить  6 луковиц среднего размера, 6 помидоров, можно консервированных,  1 свежий зеленый перец и пучок листового сельдерея (мне попадались довольно приличные пучки, до 500 г)

Заливаем подготовленные овощи водой, даем закипеть, а затем томим до готовности около 10 минут.

Если вы решили похудеть, ешьте только этот суп. Чем больше вы его съедите, тем больший вес сбросите! Ни в коем случае нельзя алкоголь, сладости, жирную пищу. И за недельку весьма возможно сбросить от 4 до 8 кг, а это что-то!

---

смайлик на солнце

2010-12-11 15:38:18 (читать в оригинале)

Астрономы обнаружили на Солнце гигантский смайлик. Улыбающееся лицо образовано силовыми линиями магнитного поля звезды. Размеры глаз превышают диаметр Земли как минимум в четыре раза. По словам исследователей, яркие области на Солнце представляется возможным наблюдать и в оптическом диапазоне.

Снимки Солнца, о которых идет речь, были получены при помощи спутника NASA Solar Dynamics Observatory. Этот аппарат был запущен на орбиту 11 февраля 2010 года. Главной целью спутника является изучение взаимодействия магнитных полей Солнца и Земли, а также возможных последствий активности земного светила.

Примечательно, что в августе 2010 года именно SDO удалось зарегистрировать первую магнитную вспышку нового солнечного цикла, направленную на Землю.

  

---

Недосыпание приводит к уменьшению потери жира в два раза

2010-12-07 17:51:34 (читать в оригинале)

Исследования показали, что людям, стремящимся похудеть, необходим полноценный ночной сон.
Сокращение времени сна приводит к тому, что увеличивается выделение гормона, который подавляет физическую активность, и в то же время усиливает чувство голода.
Исследования проводились в течение 4 недель на 10 добровольцах с хорошим здоровьем, но имеющих избыточный вес.
В первые 2 недели им позволяли спать около 8.5 часов, а в оставшиеся – 5.5 часа. Когда худевшие достаточно спали, они потеряли от 3 до 1.4 кг, а при недосыпе похудение замедлилось и составило около 0.6кг.
Похудение не затрагивало мышечную массу и происходило за счет потери жира.
Пламен Пенев – доцент медицинской кафедры Чикагского университета, проводивший исследование, сказал, что пытаться похудеть, лишив себя сна, это все равно, что совать палки в колеса велосипеда. «Сокращение сна – поведение, повсеместно наблюдаемое в современном обществе, ставит под сомнение возможность похудения с помощью диет. Наше исследование показало, что темпы потери жира снижаются на 55%!»
Было обнаружено, что уменьшение продолжительности сна приводит к выделению гормона грелина (ghrelin).
Авторы исследования, опубликованного в Annals of Internal Medicine отмечают, что повышение уровня грелина приводит к «сокращению расхода энергии, стимулируют голод и прием пищи, способствует сохранению жира и выработку печенью глюкозы, чтобы повысить содержание доступного «топлива» в тканях.»
Они пишут, что в экспериментальных условиях все подтвердилось. В ходе исследования добровольцы сидели на строгой диете – 1450 ккал в день, что составляет только 90% от количества, необходимого для поддержания устойчивого веса. Если бы добровольцы имели доступ к дополнительным продуктам во время недель с сокращенным сном, то замедление сжигания жира было бы еще больше.
В связи с этим профессор Пенев предостерегает: если человек решил соблюдать диету, то он обязательно должен хорошо высыпаться!

viwom.vinteria.ru/

---

Еще один товарищ очумел - господин Кудрин!

2010-10-19 15:15:20 (читать в оригинале)

Как в одной передаче говорили, объединив зло во едино: Греф Зурабович Кудрин. Греф сейчас активно пишет письма своим сотрудникам, являясь директором, или как его там обзывают - неважно, Сбербанка. А как пишет, ой, ой!
А нововведения-то какие! Сотрудников призывает за идею работать, и чтобы добавки жалованья не смели клянчить! Народ - пользователей Сбербанка в очередь выстроил всех, в единую. И сейчас пенсионерам угрожает ввести карточки, если в очередях не хотят стоять! О, Господи, ты ибавишь когда-нибудь Россию от идиотов, а, Господи?

Теперь Кудрин слово взял. То ему главное зло - борьба с коррупцией, то ему возраст пенсионный присралось повысить! Они там вообще что ли с рельсов съехали,а??? И кто ж у нас до пенсии доживет с вашими е...ными реформами всего, блять, а?
Как же они все уже затрахали. Интересно, а где го-н Зурабов, какую дырку им заткнули?

---

Прощай, Анатолий Сердюков! Освобождай мебель!

2010-10-19 10:14:54 (читать в оригинале)

 Лучше один раз увидеть, но услышать из первых уст тоже необходимо. Министр обороны Анатолий Сердюков, похоже, докомандовался.  Союз десантников подал жалобу на недопустимые действия министра, проявление хамства и вандализма.
Как укор министру обороны вспоминают его мебельно-налоговое прошлое. Да не в этом дело, человек всегда может учиться и осваивать новое. А го-н Сердюков усвоил что-то не то. Вседозволенность?

Скорее всего, с креслом министра обороны Сердюкову придется расстаться. Ничего, найдут стул попроще. Смотрите обращение Союза десантников России, плз!

Комментарии | Постоянная ссылка

Страницы: 1 2 3 4 5