Женский журнал "ЛЮДМИЛА" Голосов: 1 Адрес блога: http://womenlyinfo.ru Добавлен: 2010-09-16 21:24:50 блограйдером kessi

Как быстро убрать жир с живота: 5 эффективных правил

2012-06-15 15:43:52 (читать в оригинале)

Вы перепробовали множество методик для похудения, не осталось ни одной диеты, которую бы вы не испытали на себе. А противные килограммы только катастрофически быстро прибавляются, особенно в области талии? И от этого растет только раздражение и недовольство собой, снижается самооценка, теряется вкус к жизни. Знакомая картинка, не так ли? Давайте разберемся, где же вы ошибаетесь и как быстро убрать жир с живота. Уже начиная с 25 лет, как только организм человека сформировался, постепенно начинает снижаться скорость метаболизма, тем самым способствуя отложению лишних килограммов на фигуре. Женщины более быстро набирают лишний вес, так как наш организм природой запрограммирован на накопление жира. И чем старше мы становимся, тем больших усилий надо прилагать для поддержания стройной фигуры. Ведь с возрастом, особенно после менопаузы, жировые отложения образуются, как на животе и бедрах, так и на руках, на руках и ногах. Врачами-диетологами установлено, что есть два так называемых вида жира на животе: подкожный и висцеральный. Подкожный жир на животе ответственен за образование целлюлита, быстрее сжигается и наименее опасен для здоровья. Висцеральный жир, то есть внутренний, провоцирует различные заболевания, в том числе и ожирение внутренних органов, от него сложно избавиться, но возможно. Если объем вашей талии более 85 сантиметров, то это указывает на уже сформировавшийся нездоровый [...] Related posts:

1. Диета Хайди Клум – как похудеть быстро после родов
2. Разгрузочные дни без вреда здоровью женщины