Пьяная Вишня Голосов: 1 Адрес блога: http://pyanaya-vi6nya.livejournal.com/ Добавлен: 2010-09-13 22:58:54 блограйдером nkgr

Магазин Добрых Дел

2014-11-23 15:32:37 (читать в оригинале)



Магазин Добрых Дел «БлагоДарю» призван помочь тем, кто нуждается в материальной помощи и тем, кто ищет возможность оказать эту самую материальную помощь. Зачастую у людей есть потребность помочь ближнему, но нет денежных средств для этих целей, в «БлагоДарю» мы превратим ненужные вам вещи в реальную пользу нуждающимся. Мы поможем добру осуществиться и пролиться теплом по нашим сердцам.

Полным ходом идёт подготовка к открытию магазина. Принимаются вещи, заполняются полки...

В интеренте: http://blago55.ru/

---

Йога для глаз

2014-10-09 08:59:32 (читать в оригинале)

Отличается от обычной гимнастики тем, что глаза уводятся максимально в сторону (наверх, вниз, к переносице, кончику носа) и задерживаются там до напряжения мышц глаз. Мышцы должны ощутимо напрягаться! Моргать можно и нужно. Глаза открыты. Делаю через день по 30 мин. Специально время не отвожу для этого —  делаю в маршрутке, в очереди и т.п.

Подробнее:

• Обычной гимнастикой разогреваю мышцы глаз. Это перевод глаз из стороны в сторону, вверх — вниз, вправо — влево, по диагонали, круги. Хороший способ писать глазами цифры или буквы. Я «пишу» стихи и песни :)


• Затем отвожу глаза максимально в сторону (наверх, вниз, наверх влево, наверх вправо, вниз влево, вниз вправо, к кончику носа, к переносице) и задерживаю их там. До напряжения. Затем расслабляюсь частым-частым морганием.


• Делаю тоже самое одним, затем другим глазом (второй закрыт). Веко можно придерживать пальцем. Не давить!


• Когда мышцы укрепятся и будет легко держать взгляд, можно усложнить: взгляд в максимальной позиции переводить с ближнего объекта на дальний. Например, смотрим на кончик носа до усталости, затем медленно переводим взгляд на дальний объект, смотрим пока не надоест. Затем тоже самое быстро, туда-сюда, туда-сюда.

Здесь еще интереснее: http://kyrkyma.ru/mushki-pered-glazami/

---

Как правильно употреблять куркуму и сколько ее нужно есть?

2014-10-07 19:23:47 (читать в оригинале)

Оригинал взят у smogue в Как правильно употреблять куркуму и сколько ее нужно есть?

---

Когда нужна светодиодная лента

2014-08-30 20:44:42 (читать в оригинале)

Если хоите приобрести светодиодную ленту и все необходимое к ней (блоки питания, контроллеры, усилители и др.), то лучшего сайта, чем http://makled.ru/ просто не найти.

---

Озеро Шайтан, деревня Инцисс и Окунёво

2014-08-29 13:50:35 (читать в оригинале)

Шайтан-озеро одна из излюбленных точек в маршруте туриста-паломника. Еще одна такая точка - деревня Окунево. Отделяет их друг от друга река Тара и несколько километров пути. Озеро располагается посередине леса, возле которого стоит деревня Инцисс, менее известная, чем Окунево, но не менее колоритная.

Окунево с противоположного берега Тары.



Деревня Инцисс



Шайтан



Фотопутешествие полностью и карта маршрута здесь по ссылке.