Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Перекусы в здоровом питании

2014-06-06 18:26:44 (читать в оригинале)

Сами по себе перекусы полезны. Это возможность не переедать, делая приемы пищи частыми, но маленькими. Тем не менее, современный фаст-фуд, всевозможные закуски сделали из перекусов нечто неподобающее. Откажитесь от чипсов, сиропов, сухариков, сладких напитков и хот-догов. Это не перекусы, это прямой путь к ожирению и целому букету сопутствующих заболеваний. Какими...