Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Полезные продукты для мышц

2013-05-30 09:58:57 (читать в оригинале)

Вы хотите, чтобы ваши мышцы функционировали и росли? В этом случае вам потребуется корректировать собственный рацион. Главной целью будет гарантированное обеспечение необходимыми питательными веществами мышц. Предлагаем узнать, какие продукты полезны для мышц. 1. В говядине содержится большое количество аминокислот, а также креатин, благодаря которым мышечная масса может увеличиваться быстрее. 2....