Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Как повысить иммунитет с помощью правильного питания

2013-03-19 13:38:13 (читать в оригинале)

Сбалансированное питание – необходимое условие поддержания иммунитета. Если начать есть только кофе и бутерброды, простуды не миновать. Для того, чтобы поддержать иммунитет, необходимы витамины и минералы. Этими веществами надо обеспечивать организм регулярно. Важным источником и того, и другого являются соки. Особенно важно их пить в холодное время года. Овощи и...