Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Тест «Зависимость от еды»

2011-05-12 20:07:30 (читать в оригинале)

Практически у каждого человека в современном обществе есть свои проблемы, основанные на пищевой зависимости. Чтобы лучше понять эту проблему, рекомендуем вам прочитать статью зависимость от еды, а также пройти этот несложный тест. Условия простые: вы читаете утверждение и ставите оценку каждому из них, основываясь на собственных предпочтениях. Оценка 1. Это не про меня. Оценка 2. Иногда да, иногда [...]

---

Чем отличается голод от аппетита

2011-04-25 21:23:31 (читать в оригинале)

Наше здоровье и фигура зависят не только от качества и количества еды, но и от того, когда именно и в каких условиях мы едим. Очень часто мы принимаем еду тогда, когда успеваем по работе или когда уже отрываемся по полной в гостях на праздники. Но эти ситуации не всегда оказываются для оптимального поглощения пищи организмом. Это [...]

---

Пища Инь и Ян

2011-04-12 22:39:57 (читать в оригинале)

Согласно китайской философии, все продукты имеют активную или пассивную энергетику. Следует отметить, что пассивность в данном случае не является отрицательной энергетикой, а просто другой. Если вы слишком импульсивны, агрессивны или эмоциональны, то вам стоит присмотреться к продуктами с энергией Инь, она вас может успокоить. Если вам не хватает подвижности, живости и энергичности, вам нужно добавить в пищевой [...]

---

5 типов людей по китайской системе питания

2011-04-09 22:30:47 (читать в оригинале)

Китайская кухня многим нравится, так как она отличается сбалансированностью и использованием здоровых продуктов питания. Согласно теории о 5 микроэлементах, люди также делятся на 5 соответствующих типов. Ниже будут представлены характеристики каждого типа и его продукты питания. Возможно, вам эта информация очень пригодится. Тип Дерева Люди типа Дерева отличаются худым телом и крепким костяком. Для них характерно много двигаться [...]

---

Почему важны перерывы для отдыха и питания

2011-03-29 15:47:23 (читать в оригинале)

Мы уже не раз говорили о том, что очень важно настроиться на питание и стараться принимать пищу только в максимально спокойной обстановке. Но важно сосредоточиться на еде не только во время приема, но и после. Именно поэтому некоторые диетологи советуют не уделять первому приему пищи слишком много внимания. Хотя многое в этом вопросе зависит и от [...]