Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Полезные салаты

2012-04-21 11:20:30 (читать в оригинале)

Каждый из нас старается следить за своим здоровьем. Одни занимаются спортом, другие – правильно питаются, соблюдают диету. А кто-то совмещает и то, и другое. Но все мы знаем, что очищение организма также немаловажно для нашего здоровья. Поэтому, если заботитесь о своем здоровье, помогите для начала вашему организму в очищении от...

---

Продукты для настроения

2012-04-20 22:28:41 (читать в оригинале)

Наше с вами настроение зависит от многих факторов, в их число также входит еда, которую мы употребляем. В этой статье вы узнаете, какие есть продукты для настроения, какая еда может улучшить вам настроение, а какая, наоборот, ухудшить его. Мы уже обсуждали 10 продуктов, которые поднимут вам настроение, но здесь вы...

---

Приготовление канапе

2012-04-18 23:16:16 (читать в оригинале)

Канапе – это небольшие бутерброды, которые могут быть квадратной, овальной, округлой, прямоугольной или треугольной формы. Канапе готовятся на основе крутонов, небольших гренок из пшеничной или ржаной муки, на кусочках испеченного слоеного теста или соленых крекеров. Канапе должен быть не более 5 см, для того, чтобы была возможность съесть его за...

---

Полезные каши

2012-04-18 20:15:58 (читать в оригинале)

В настоящее время все большее количество людей стремится к здоровому образу жизни, уделяя при этом особое внимание питанию. Заняться вегетарианством, а может быть раздельным питанием? Выбирайте наиболее подходящий вариант для себя и своей семьи. В любом случае, придерживаетесь ли вы традиционного питания или перешли на вегетарианский образ жизни, вам всегда...

---

Принципы похудения

2012-04-17 18:42:33 (читать в оригинале)

Традиционно, перед очередным летним сезоном в погоне за идеальными формами тела многие начинают тщательнее следить за питанием. Чтобы этот процесс прошел успешно, необходимо учитывать принципы похудения. 1. По возможности исключить или сократить в дневном рационе: сахар и продукты, его содержащие; муку и все мучное; картофель; рис (заменяем на бурый и...