Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

5 скрытых причин лишнего веса

2012-11-18 20:29:57 (читать в оригинале)

Бывает, что людям, желающим избавиться от лишнего веса, не удается это сделать, хотя они и выполняют все предписания диетолога. Связано это с тем, что существуют причины лишнего веса, которые не лежат на поверхности. Итак, рассмотрим 5 скрытых причин лишнего веса. Не мешает также почитать, почему люди толстеют. Алкоголь Несмотря на...

---

Итальянская пицца с пряными травами

2012-11-18 20:10:41 (читать в оригинале)

Если вы стараетесь придерживаться правильного питания и тщательно следите за своей фигурой, то этот рецепт пиццы вам очень понравится. Можно, конечно, воспользоваться доставкой пиццы в ассортименте, но если есть свободное время, то почему бы не приготовить самому? Тем более, что домашняя пицца будет состоять только из тех продуктов, которые разрешены...

---

Питание при артериальной гипертонии

2012-11-17 13:42:48 (читать в оригинале)

Повышенное артериальное давление — один из самых распространенных недугов современности. В большинстве случаев эта болезнь протекает без каких-либо выраженных симптомов, что уже само по себе опасно. В норме кровеносные сосуды должны быть эластичны, легко сужаясь и расширяясь, тем самым обеспечивая правильную циркуляцию крови. При повышенном артериальном давлении (артериальной гипертонии) стенки...

---

Смузи

2012-11-15 22:09:08 (читать в оригинале)

Сегодня все больше становится популярным такой напиток как смузи. Узнаем о нем подробнее. Такое название произошло от английского «smoothie», оно имеет несколько значений: гладкий, приятный, мягкий. Это густой напиток, который обычно готовят из фруктов или овощей со льдом. Популярность смузи получил в Америке. В 80-х его начали изготавливать в промышленных...

---

10 лучших низкоуглеводных перекусов

2012-11-14 17:15:32 (читать в оригинале)

Борьба с лишним весом — непростая задача, сложнее всего сократить потребление углеводов. Несколько простых рецептов помогут вам справиться не только с этим, но и с назойливо напоминающем о себе пустым желудком. Сырный ролл с индейкой В тонкие пластины моцареллы заверните ломтики индейки (3,5 г углеводов, 144 ккал). Листовой салат с...