Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Продукты против рака

2013-06-03 23:23:41 (читать в оригинале)

Наука еще не в силах уверенно утверждать, какие факторы влияют на развитие рака. Тем не менее, установлено, что возможность появления опухолей значительно падает, если употреблять некоторые доступные нам продукты. Грецкие орехи и соя Микроэлементы, содержащиеся в грецких орехах, благотворно влияют на уже образовавшуюся опухоль. Благодаря регулярному употреблению сои, уменьшается кровоснабжение...

---

Дробное питание

2013-06-03 19:45:27 (читать в оригинале)

Дробное питание применяется чаще при борьбе с лишним весом, хотя изначально такая система была разработана для лечения язвы желудка и гастрита. Принцип дробного питания состоит в потреблении пищи небольшими порциями, но частыми приемами в течение дня. Существует два разных способа соблюдения дробного питания. Первый способ удобен для людей, кто работает...

---

Важные правила правильного питания

2013-06-01 12:44:56 (читать в оригинале)

Чтобы оставаться стройными и здоровыми, питаясь правильно, нужно соблюдать несложные правила и тогда вы навсегда забудете о диетах и терзаниях возле прилавков магазинов. Итак, какие же правила нужно соблюдать? 1. Получайте удовольствие от еды Важно, чтобы еда радовала вас и по своему цвету, и по вкусу, и по запаху. Еда...

---

Советы по приготовлению диетических блинов и рецепт блинов на гречневой муке

2013-05-31 16:13:55 (читать в оригинале)

Блины – очень популярное блюдо, но, к сожалению, не подходит для тех, кто следит за фигурой. Хотя можно адаптировать рецепт так, чтобы это блюдо можно было есть без вреда и ущерба для выбранного стиля питания. Для начала несколько важных советов. Мука Не выбирайте блинную муку, она отдаленно напоминает даже обычную...

---

Домашний фруктовый лед: низкокалорийное мороженое

2013-05-30 20:27:38 (читать в оригинале)

На дворе лето и хочется чего-то прохладного, а значит, наступило время мороженого. Не обязательно есть жирное и калорийное мороженое из магазина, можно сделать легкий фруктовый десерт у себя дома. Итак, готовим домашний фруктовый лед. Подберите свои любимые фрукты и ягоды. Это может быть все, что угодно: бананы, апельсины, мандарины, виноград,...