Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Фрукторианство

2013-07-05 12:03:15 (читать в оригинале)

В этой статье мы рассмотрим еще одну систему питания под названием «фрукторианство». Оно набирает все большую популярность, учитывая доступность системы и легкость в использовании. Без всяких сомнений, фрукторианство – это самый естественный способ питания для человека. Все, что нужно – это наличие свежих фруктов и ягод. Фрукторианцы не приветствуют сухофрукты,...

---

Как эффективно сесть на диету?

2013-07-04 23:30:17 (читать в оригинале)

Совсем мало женщин не беспокоит проблема лишнего веса. Она, как незримый но вредный призрак, постоянно витает в воздухе и напоминает о себе после каждого съеденного пирожного или конфеты. Напоминает складками на животе и бедрах, сложностью надеть любимые джинсы и тяжестью в движениях. Как с этим бороться? Есть только два эффективных...

---

Как сделать мороженое из молока

2013-07-04 11:33:09 (читать в оригинале)

Замечательное лакомство для детей и взрослых – мороженое. Приготовить его в домашних условиях  просто. Различные вкусовые добавки и ингредиенты помогут удовлетворить ваш вкус и дать полет фантазии.А также вы без труда получите разные сорта. Для начала попробуйте сделать молочное мороженое. Это займет 40 минут. Продукты: 4 яйца 5 стаканов молока 1...

---

Как сделать лазанью с курицей и грибами

2013-07-04 11:10:53 (читать в оригинале)

Для приготовления лазаньи с курицей и грибами понадобится: - 150 грамм сливочного масла; - 400 грамм шампиньонов; - 1 стакан мелко нарезанного лука; - головка чеснока; - 0,5 стакана муки; - 0,5 литра молока; - 2 чайные ложки соли; - щепотка мускатного ореха, черный молотый перец; - 400 грамм листьев...

---

Протеиновый коктейль «Гигант»

2013-07-03 11:54:15 (читать в оригинале)

Если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом и при этом успеваете заботиться о семье, то вам непременно нужны протеиновые коктейли. Это вкусно, быстро в приготовлении и полезно для фигуры как и смузи. Протеиновые коктейли готовятся на основе фруктовых соков, натурального йогурта, молока и можно даже использовать за основу мороженое,...