Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Питание по гороскопу

2013-09-09 12:22:59 (читать в оригинале)

Если вы желаете расстаться с лишними килограммами, то можно положиться на мнение астрологов, в чьих прогнозах часто бывают правильные ответы. Для рожденных под знаком Овна, Льва и Стрельца нужны продукты, богатые витамином Е. Теперь в вашем ежедневном рационе должны появиться орехи, красная рыба, шпинат, овсянка, чернослив, сухофрукты и шиповник. Такое...

---

Как варить раков

2013-09-09 11:51:37 (читать в оригинале)

Вареные раки — лакомство, известное на Руси еще с древних времен. Блюдо пользовалось большой популярностью и являлось символом русской кухни. По традиции, раков подавали к пиву, особенно при посещении бани. Пройдя через века, блюдо не потеряло своей актуальности и сейчас пользуется большим успехом во всем мире в качестве универсальной закуски...

---

Как проводится чайная церемония

2013-09-09 11:39:40 (читать в оригинале)

Чайные церемонии весьма популярны и уже не только в Китае. Ведь это, прежде всего, приятное общение и хорошее времяпровождение. Именно поэтому важно научиться правильно проводить чайные церемонии. Для проведения чайной церемонии вам понадобится специальная посуда и столовый сервиз. Вы должны будете как можно больше узнать о правильном проведении чайных церемоний,...

---

Как уменьшить калорийность

2013-09-08 10:43:57 (читать в оригинале)

Перед тем, как истязать свое тело изнурительными диетами, следует обратить внимание на калорийность употребляемых продуктов. Ведь корректировать фигуру можно лишь, изменив свой рацион питания и уменьшив калорийность пищи. 1. Для начала разберемся с мясными блюдами. Курица и индейка содержат минимальное количество жира, поэтому постарайтесь от остальных сортов мяса отказаться. Щука,...

---

Йогурты: их полезные свойства и применение

2013-09-07 15:27:16 (читать в оригинале)

Большинство людей, которые следят за фигурой и заботятся о своем здоровье, включают в ежедневный рацион йогурт. Этот низкокалорийный и полезный кисломолочный продукт позволяет быстро утолить чувство голода, поэтому является одним из идеальных продуктов для перекуса. Сейчас рынок кисломолочных продуктов предлагает достаточно большой ассортимент йогуртов, разных по вкусу, содержанию жира, а...