Как похудеть за три месяца и навсегда! Голосов: 1 Адрес блога: http://www.perfect-shape.ru Добавлен: 2010-06-18 06:49:16 блограйдером AlexeyBalin

Календарь тренировок или соревнование на похудение - 36 день

2016-02-02 06:35:49 (читать в оригинале)

Источник фото Большую часть дня я провожу за компьютером. Позади него на стене, перед самыми глазами, у меня весит откидной календарь, где я отмечаю свои тренировки: время и вид упражнений. Каждый день заполняются новые клетки и растет уверенность в своих силах и гордость за свое упорство. В конце месяца видно как много я работала над собой [...]