Как похудеть за три месяца и навсегда! Голосов: 1 Адрес блога: http://www.perfect-shape.ru Добавлен: 2010-06-18 06:49:16 блограйдером AlexeyBalin

Силовая тренировка или соревнование на похудение — 24 день

2016-01-21 06:00:35 (читать в оригинале)

Источник фото Сегодня у меня силовая тренировка с гантелями. Чувствую себя на много уверенней при его выполнении. Как и в прошлый раз стала выполнять сперва группу упражнений на ноги. Как всегда после тренировки начала летать на крыльях. Т.к. я сейчас постоянно взвешиваюсь, то заметила закономерность. После каждой 3 часовой тренировки я сразу сбрасываю кг. И обычно, [...]