Как похудеть за три месяца и навсегда! Голосов: 1 Адрес блога: http://www.perfect-shape.ru Добавлен: 2010-06-18 06:49:16 блограйдером AlexeyBalin

Чувствую изменения в теле или соревнование на похудение — двенадцатый день

2016-01-09 00:33:56 (читать в оригинале)

Источник фото Сегодня совершила опять подвиг, повторив комплекс упражнений для рук, ног и пресса два раза. На этот раз засекла точно время (в прошлый раз ориентировалась на время видео только) и оказалось, что вся тренировка заняла 3 часа и 45 минут. После часа занятий я делала небольшие передышки: выпить полстакана воды, умыть лицо от пота. Как [...]