Bliss_S Голосов: 1 Адрес блога: http://blog-bliss-s.ru/ Добавлен: 2010-06-09 12:18:15 блограйдером Bliss_S Принадлежит блограйдеру Bliss_S

Я твое Тело… и я обращаюсь к Тебе

2011-09-21 18:04:39 (читать в оригинале)

1. Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста, думай обо мне, что я красивое…. и буду таковым.



2. Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне…. Мне приходится подстраиваться под твои мысли…. И я начинаю болеть.



3. Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции…. я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли.



4. Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость…. я буквально расцветаю и молодею на глазах.



5. Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня…. Я способно к регенерации…. Я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.



6. Я так устроено, что легко могу функционировать тысячи лет и больше. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше… начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел.



7. Когда ты собираешься что то съесть… хотя бы иногда спроси меня, а что нужно мне? Если ты научишься слышать меня…. я всегда отвечу тебе. И это будет нам с тобой только на пользу. Ты же употребляешь пищу на автопилоте или начитавшись очередных умных книг.



8. Еще раз хочу коснуться Красоты. Не пичкай меня, пожалуйста, всевозможными таблетками, силиконами, ботоксом, акрилом, гелями и т.д. Я могу быть красивым и без всего этого. Просто помоги мне. И я с радостью приму нужные формы для тебя.

9. Я очень люблю гулять на свежем воздухе. Плавать. Побегать люблю. Танцевать. Нравится массаж. Секс. Занятия, которые приносят тебе радость.



У компьютера и телевизора сидеть целыми днями….не очень.



10. Я очень верю тебе… И если, съев кусок торта, ты думаешь что потолстеешь… я реализую твою мысль… и толстею.



11. Я тебя очень люблю. И мне очень хочется услышать слова благодарности и слова любви от тебя. Хотя бы иногда… Но если ты не сделаешь этого… я все равно безусловно люблю тебя.



Я, твое Тело… твоя Вселенная. И ты тоже часть Огромной Вселенной.



Благодарю, что все именно так.



Благодарю, что выслушал меня.



Благодарю Тебя… я существую, потому что ты этого пожелал. И я такое каким ты желаешь видеть меня. Давай помогать друг другу.



Твое Тело.

Автор: Алена Брандис.

gloria-mur.ru

---

Лео Бабаута: 38 жизненных уроков, которые я выучил за 38 лет

2011-09-20 00:35:37 (читать в оригинале)

В том, что мудрость приходит со временем, сомневаться не приходится. И в том, что учимся мы все равно преимущественно на своих ошибках, а не на чужих, — тоже. Но все равно всегда есть маленькая надежда опровергнуть все эти древние народные мудрости и доказать, что мы все-таки можем делать что-то правильно — например, учиться у других мудрости не по своему возрасту. Ошибаться иногда даже полезно, особенно когда исправление этих самых ошибок приносит новый положительный опыт и открывает глаза на некоторые вещи.



На Lifehacker.ru уже не один раз появлялся краткий перевод некоторых постов Лео Бабауты — автора блога Zenhabits и книг на тему исправления нашей несовершенной жизни .



30 апреля Лео исполнилось 38 лет и он решил подвести краткий и довольно интересный итог — один урок за один год. Перевод дословный и немного сокращенный, так что не судите строго.



Урок №1. Всегда старайтесь перешагнуть через свою гордость и извиниться. Вы оплошали, а извиниться мешает ваша гордость — от этого страдают и отношения, и люди.



Урок №2. Имущество (вещи, драгоценности, техника и т.д.) не просто осложняет жизнь, а иногда делает ее невыносимой. Оно не добавляет нам настоящей ценности в жизни, но при этом стоит нам многого. Мы тратим на него не только деньги, но и время, и еще деньги, потраченные во время шопинга. Мы беспокоимся о нем, заботимся, чиним и т.д.



Урок №3. Не торопитесь. Спешка не всегда хороша. Лучше наслаждаться жизнью не спеша.



Урок №4. Цели — не самое главное в жизни. Попробуйте поработать без четко поставленной цели неделю и… ничего страшного не случится. Возможно, вы даже откроете что-то новое и интересное для себя. Не ограничивайте себя узкими рамками, позвольте себе работать в разных направлениях.



Урок №5. Живи здесь и сейчас. Прошлого и будущего не существует — оно находится у нас в голове и отвлекает от самого главного момента — СЕЙЧАС. Сосредоточьтесь на том, что вы делаете в этот конкретный момент. Таким образом любая деятельность может превратиться в медитацию.



Урок №6. Когда ваши дети просят о вашем внимании, не отказывайте им. Отдайте им все свое внимание и будьте благодарны, что они рядом с вами и любят вас вместо того, чтобы сердиться на то, что они отвлекают вас.



Урок №7. Не влезайте в долги. Это касается всех видов кредита. Мы думаем, что они жизненно необходимы и без них не обойтись. На самом же деле они добавляют гораздо больше забот и головной боли, разрушают жизни и дают гораздо меньше, чем мы за них платим. Живите по возможностям, не вгоняйте себя в кредитное рабство без крайней нужды.



Урок №8. Я не крут и я не переживаю из-за этого. Будучи молодым, я потратил много времени и усилий для того, чтобы быть или казаться крутым. Гораздо приятнее забыть об этом и быть самим собой.



Урок №9. Единственный вид маркетинга, который вам нужен — это удивительный продукт. Если ваш продукт действительно является уникальным, люди сами расскажут о нем всему миру.



Урок №10. Никогда не отправляйте по e-mail или в сообщении сугубо личное. В наше цифровое время никогда не знаешь, что может проскользнуть в поле зрения общественности.



Урок №11. Вы не можете мотивировать людей. Лучшее на что вы можете надеяться — это вдохновить их своими действиями. Люди, которые думают, что могут управлять поведением людей с помощью специальных приемов менеджмента и других «поведенческих» наук провели мало времени «по другую сторону».



Урок №12. Если вы осознали, что плаваете в бассейне вместе с другой рыбой, найдите другой путь. Они тоже не знают, куда идут.



Урок №13. Вы многое пропустите, но в этом нет ничего страшного. Мы так стараемся успеть попробовать все, побывать везде, ничего не пропустить… что забываем простой факт — мы не можем успеть испробовать все. И это физическая реальность — мы пропустим очень многое. Весь секрет в том, что жизнь гораздо лучше, когда мы не пытаемся успеть все. Научитесь наслаждаться теми кусочками жизни, которые у вас есть, и она станет прекрасной.



Урок №14. Ошибки — лучший способ учиться. Не бойтесь ошибаться. Просто старайтесь не повторять некоторые из них слишком часто.



Урок №15. Неудачи — это ступеньки к успеху. Без неудач мы не смогли бы добиться успеха. Лучше делать и ошибаться, чем бояться делать ошибки и в результате ничего не делать.



Урок №16. Отдых гораздо более важен, чем вы думаете. Люди работают слишком много и забывают об нормальном отдыхе. В итоге они начинают ненавидеть свою работу. Мозгу, как и мышцам, нужен отдых. После него мы становимся еще сильнее.



Урок №17. Есть несколько радостей: хорошая книга, хорошая прогулка, хорошие объятья и хороший друг — и все они бесплатны.



Урок №18. Улучшение физической формы не происходит в одно мгновенье. Все это длительный процесс, во время которого вы узнаете о своем теле много нового.



Урок №19. Пункт назначения — это всего лишь крошечный отрезок жизненного пути. Мы все так волнуемся о наших целях, о нашем будущем, что пропускаем все интересное на своем пути. Если вы будете волноваться только о достижении определенной цели, то вы не получите удовольствия от ее достижения. Потому что после этого вы сразу начнете думать о следующей цели и о путях ее достижения.



Урок №20. Хорошая прогулка исцеляет большинство проблем. Хотите похудеть и улучшить свою физическую форму? Гуляйте. Хотите наслаждаться жизнью при этом тратя как можно меньше? Гуляйте. Хотите помедитировать и насладиться моментом «здесь и сейчас»? Гуляйте. Проблемы в жизни или на работе? Гуляйте и ваше сознание очистится.



Урок №21. Отпустите ожидания. Принимайте жизнь такой, какая она есть и старайтесь ею наслаждаться. Не втискивайте в свои рамки и ожидания вещи и людей.



Урок №22. Дарить гораздо приятнее, чем получать. Часто мы дарим что-то или делаем, ожидая что-либо взамен. Отпустите это и научитесь просто дарить — это гораздо приятнее.



Урок №23. Соревнования очень редко полезны так же, как и сотрудничество. В нашем обществе принято рвать друг другу глотки за приз. На самом деле гораздо продуктивнее сотрудничать. Только благодаря сотрудничеству человечество выжило и сделало столько открытий.



Урок №24. Благодарность — один из лучших способов получить удовлетворение. Очень часто мы недовольны нашей жизнью и желаем большего, совершенно не ценя то, что имеем. Будьте благодарны каждый день за то, что у вас есть, и научитесь ценить это.



Урок №25. Сострадание к другим живым существам гораздо важнее удовольствия. Вегетарианцы поймут этот пункт. Те же, кому тяжело отказаться от мяса, могут смело его пропускать.



Урок №26. Вкусовые предпочтения меняются. Я думал, что никогда не смогу отказаться от мяса, сладостей и другой не очень полезной еды. Сегодня я предпочел бы мясу сладкие ягоды или орехи. Это удивительно, но наши вкусовые предпочтения очень меняются со временем.



Урок №27. Создавайте. В мире довольно много развлечений, но самое важное из них — это творение.



Урок №28. Смотрите немного вперед. Когда мы теряем перспективу, мы расстроены или обеспокоены. В более широкой картине эта проблема ничтожна. Отпустите ее и двигайтесь дальше.



Урок №29. Не сидите слишком много — это убьет вас. Двигайтесь, играйте, танцуйте, бегайте.



Урок №30. Используйте магию сложного процента. Вкладывайте при создании чего-то нового, тратьте мало, не влазьте в кредиты, сохраняйте все, что можете, и инвестируйте.



Урок №31. Все, что мы учили в школе, и все, что мы видим в средствах массовой информации — все это мировоззрение, которому мы должны соответствовать, которое навязывается нам с помощью рекламы, шоу и т.д. Ищите свой путь.



Урок №32. Учитесь искусству сопереживания. Жизнь станет намного лучше, если вы научитесь понимать людей и не судить о них поверхностно.



Урок №33. Делайте меньше. Большинство людей пытаются успеть сделать как можно больше, составляют списки и т.д. Выделите самое главное и сосредоточьтесь на его выполнении. Делайте это с любовью.



Урок №34. Никто не знает лучше, что делать, чем родители. Старайтесь не навязывать свою точку зрения детям. Направляйте их, советуйте им, но не навязывайте. Показывайте им свою поддержку и любовь.



Урок №35. У любви много ароматов. Я очень люблю своих детей, люблю так сильно, что никогда раньше и не мог себе представить такого. Я люблю каждого по своему и знаю, что каждый из них идеален… тоже по своему.



Урок №36. Жизнь очень коротка. Вам может казаться, что впереди еще много времени, но оно пролетит мимо вас на бешеной скорости. Не успеете вы оглянуться, как ваши дети вырастут и у них будет своя жизнь. Цените каждую минуту, каждое мгновенье.



Урок №37. Не дайте страху остановить вас. Сомнения будут пытаться остановить вас. Вы не сделаете чего-то великого, пропустите увлекательное путешествие, не создадите прекрасных вещей. И все это из-за страха и сомнений. Осознайте свои страхи, боритесь с ними и живите в полную силу.



Урок №38. У меня осталось много вещей, которым нужно учиться. Если я все выучил, значит я не выучил ничего. Впереди еще много интересных жизненных уроков, и я жду их с нетерпением!



Хочу напомнить, что это мнение одного человека, он вкладывал в эти слова свое видение жизни, и вы можете тысячу раз быть несогласными с ним. Но все же я думаю, что каждый найдет что-то близкое и важное… или хотя бы трансформирует некоторые из пунктов и возьмет на заметку.  

Источник: gloria-mur.ru  

---

Вера в любовь

2011-09-16 22:48:47 (читать в оригинале)

После нескольких (или многих) неудачных отношений так просто замолчать, опустить руки и перестать верить в то, что в мире существует подходящий нам человек. Наше сердце томится, мечтая влюбиться, но ум настойчиво доказывает, что это невозможно, и мы начинаем войну в перетягивание каната внутри нас самих. Это как если бы одна половина нас самих кричала: «Да! Я заслужила великолепные отношения!», а другая бы упорствовала: «Я никогда не найду его». Когда наша вера противоречит желаниям, то внутри нас самих созревает конфликт, который не только мешает нам предпринимать какие-либо действия, но и не дает заметить существующие вокруг нас возможности любви.

Универсальный Закон притяжения утверждает, что мы притягиваем к себе тех людей, события и обстоятельства, которые соответствуют нашему внутреннему настрою. Другими словами, мы привлекаем тех, кто перекликается с нашей верой. Если мы верим в то, что в мире много любви и мы заслуживаем того, чтобы давать и получать эту любовь, то мы привлечем совсем другие отношения, чем тот, кто думает, что любви не существует или считает себя недостойным счастья. Если мы верим в то, что мир — это полное любви и дружественное место, то в основном мы будем сталкиваться именно с таким опытом. Если же  нам  кажется,  что  жизнь  вокруг  хаотична, полна страха и стресса, то в конце концов это и станет нашей реальностью. Поэтому вера и знание того, что ваша родственная душа находится где-то рядом, является критичным первым шагом в формуле успеха при поиске своей второй половины.  

Если вы не совсем уверены в том, что близкий вам человек действительно находится где-то неподалеку, то постарайтесь найти доказательство этому, чтобы истребить в себе последние сомнения. Когда глубоко внутри вы поверите, что ваш идеальный партнер существует, тем самым вы откроете ему все дороги в вашу жизнь.

Главная идея заключается в том, что вам не обязательно знать, как, где или когда появится ваш возлюбленный. Сейчас вам нужно вырастить в себе веру в то, что он существует и что вы найдете друг друга, когда настанет время.

Кроме того, вам нужно разрушить некоторые негативные мысли о себе, которые вы, возможно бессознательно, копили в себе в течение многих лет. Например, глубоко внутри считаете ли вы себя приятным человеком? Если вы сейчас читаете эту книгу, то я уверена, что вы именно такая. Почему? Потому что приятные люди хотят больше любви в своей жизни. Но если вы считаете, что вы не симпатичны окружающим людям, вам надо бороться с этим мнением. Я знаю много очень эффектных и успешных, но одиноких людей, у которых были ограничивающие их негативные установки, когда дело доходило до выбора своей второй половины. Их список обычно выглядит приблизительно так:

• Я слишком старая.

• Я слишком толстая

• У меня разбито сердце

• У меня слишком большой опыт

• Я не достаточно успешна

• Я слишком успешна.

• Все нормальные мужчины уже заняты.

• Никто из тех, кто мне нравится, не заинтересуется мной.

Это всего лишь стандартные отговорки, которые не дают нам двигаться дальше. Существует немало доказательств тому, что любовь подвластна всем, независимо от возраста, веса, дохода или любых других обстоятельств, о которых мы себе говорим. Несмотря на нашу личную историю отношений, мы свободны в выборе своей веры. Мы можем считать, что все, что с нами случалось раньше, не что иное, как подготовка к нахождению настоящей любви.

Источник: Отрывок из книги Ариэль Форд "Про любовь"  

---

Новости от Яндекса

2011-09-13 14:56:12 (читать в оригинале)

Яндекс всерьез возьмется за переоптимизированные тексты

Яндекс.Поиск официально сообщил о начале борьбы с переоптимизированными текстами на сайтах, предназначенными для повышения релевантности и влияния на поисковую систему.

Как известно, поиск Яндекса отдает предпочтение сайтам, которые созданы для людей и удобны пользователям. Поисковик неоднократно высказывал свое негативное отношение к попыткам повышения релевантности страниц за счет чрезмерного употребления в текстах ключевых слов. Теперь, в отношении переоптимизированных текстов, которые относятся к приемам «псевдооптимизации» будут приняты самые строгие меры.

На следующей неделе начнет работу новый поисковый алгоритм, влияющий на ранжирование страниц, содержащих чрезмерно оптимизированные тексты. Этот алгоритм будет анализировать контент на проиндексированных страницах и оценивать, является ли он полезным и удобным с точки зрения посетителя сайта. Если алгоритм определит, что контент создан для влияния на поисковую систему, то позиции этого документа в выдаче значительно понизятся, и восстановятся лишь после устранения проблемы и последующей переиндексации.

В связи с грядущим запуском нового алгоритма, команда Яндекс.Поиска рекомендует всем веб-мастерам заранее пересмотреть свой контент, отталкиваясь от интересов и удобства посетителей.  

Олег Сахно (ИнтерЛабс): «Вот мы и получили объяснение тому, что происходило с выдачей в субботу. Изменения были одни из самых значительных за последние 3 месяца. Вероятнее всего, была первая итерация внедрения этого алгоритма.

В заявлении Яндекса о планах внедрения алгоритма есть один момент, который вызывает сомнения. Речь о следующей фразе «…когда проблема будет устранена, а страница сайта переиндексирована, позиции сайта восстановятся». Получается, что санкции будут накладываться на весь сайт за какое-то количество страниц, отмеченных как «спамные»? Если же санкции будут накладываться на конкретные страницы, то, проанализировав динамику позиций для конкретных страниц сайта, можно быстро определить признаки переспамленых страниц.

Думаю, могут пострадать те, кто пользовались рекомендациями автоматизированных сервисов. Рекомендации строились на основе того, что есть в топ10, зачастую там были переспамленные сайты. Если рекомендации были выполнены, сайт может пострадать».

Сергей Кокшаров (Devaka.ru): «Сотрудники Яндекс.Поиска упомянули, что алгоритм будет анализировать страницы на полезность контента и удобство сайта для посетителей. Видимо, это будет касаться не только спама, наверняка будет проводиться анализ текста на грамматические ошибки, обратную связь от читателей (комментарии, перепосты), анализ структуры сайта и наличия явных элементов, характеризующих некачественный ресурс (реклама в тексте, скрытые элементы навигации, и другое), поведенческие факторы в виде, допустим, показателя отказов. Все это, конечно, учитывалось и ранее, но сейчас этим будет заниматься, видимо, отдельный бот (вместе с группой асессоров). Какими будут результаты - увидим через неделю».

Андрей Иванов (Neiron): «Когдя я читаю новые сообщения группы пролетарского гнева Яндекса об очередном враге народа, которого надо утоптать (плохие теги, плохие ссылки, плохие сайты, плохая реклама, теперь вот плохие тексты), вспоминаю одну задачку. Каковы шансы поймать 10 карасей подряд, если 90% всей рыбы в пруду - караси? Вероятность, что одна пойманная рыба окажется карасем = 0,9. Что две пойманные подряд рыбы будут карасями - 0,9*0,9 = 0,81. Десять карасей подряд - это 0,9 в 10 степени, или 0,35, т.е. вероятность наличия «некарася» в Тор10 такой ловли очень велика - 0,65.

Каждая ссылка в Тор10 поиска должна пройти ряд фильтров. Нет ни одного фильтра, который работает без ошибок. Чем больше ограничивающих факторов - тем выше вероятность, что вместе с водой выплеснут и ребенка, запессимизируют по-настоящему хороший сайт. Текстов это касается в первую очередь. Поэтому я не уверен, что новый алгоритм улучшит результаты поиска, ведь русский язык состоит не только из «коротких, но информативных текстов, которые лучше воспринимаются пользователем».  

_________________________________________

Если Вас интересует раскрутка сайта бесплатно, то приглашаю почитать блог seomarathon.ru. Автор делится своими мыслями. Наверняка и вы найдете для себя что-то полезное.

---

Вода и лед

2011-09-12 23:23:26 (читать в оригинале)

Однажды зимой Учитель и ученик прогуливались по берегу реки.

— Учитель! Люди не понимают друг друга. Люди стараются общаться, читают книги, которые повествуют о взаимопонимании — и натыкаются на невидимую стену. Почему так? Неужели нельзя этому научить?

— Пойдем со мной — Учитель пошел по льду на середину реки. — Посмотри вниз. Ты видишь здесь что-то?

— Нет. Как я могу увидеть что-то сквозь лед?

— Там, подо льдом — целый мир, неведомый тебе. Растопи лед — и он станет водой, дающей жизнь целому миру. Но пролей сюда готовую воду — она замерзнет и лишь укрепит царство льда.

Серия сообщений "Притчи человечества":
Часть 1 - Мечта
Часть 2 - Способность Прощать
...
Часть 62 - Три сита
Часть 63 - Ценность знаний
Часть 64 - Вода и лед