Диетточка Голосов: 1 Адрес блога: http://diettochka.ru Добавлен: 2010-05-18 22:54:20 блограйдером diettochka

Продукты, помогающие похудеть

2012-02-12 16:54:54 (читать в оригинале)

Для поддержания стабильного веса необходимо правильно питаться, а для этого важно знать, с какими продуктами стоит «дружить», а какие раз и навсегда нужно вычеркнуть из своего рациона. Некоторые продукты не только улучшают здоровье, но и способствуют сжиганию жира. Если вы сторонник правильного питания, вам следует знать эти продукты. Ежедневно включайте в свой рацион лук и чеснок. [...]

---

Диета Корнелии Манго

2012-02-11 16:52:52 (читать в оригинале)

Когда вес певицы приблизился к отметке в 100 кг, Корнелия начала задумываться о похудении. Помог ей в преодолении этой проблемы известный диетолог Михаил Гинзбург. Но для этого девушке необходимо было полностью изменить свои гастрономические пристрастия и освоить пароварку. Диета Корнелии была с низким содержанием жиров, а жареные, соленые и сладкие продукты автоматически попадали в разряд [...]

---

Диета Сибарит

2012-02-10 16:51:56 (читать в оригинале)

Если вы склонны к перееданию и у вас большое количество лишнего веса, то диета Сибарит для вас. В сочетании с умеренной физической нагрузкой данная диета избавит вас от лишнего веса и поможет стать приверженцем здорового и правильного питания. Во время диеты кроме определенных продуктов следует употреблять специальный коктейль, чтобы за один прием пищи организм получил белок, [...]

---

Диета Елены Вилиновой

2012-02-09 20:22:14 (читать в оригинале)

Доктор Вилинова обрела невероятную популярность и известность после программы на Первом канале, в которой она рассказывала о методах похудения и детоксикации. Основывается метод похудения на общеизвестном принципе – «меньше ешь, больше двигайся». При составлении рациона используются жесткие принципы низкокалорийных диет, ограничивающие потребление белка, животных и растительных жиров. В суточном рационе допускается 10% белков и столько же [...]

---

Диета Елены Малышевой

2012-02-07 21:43:00 (читать в оригинале)

Елена Малышева, автор телепроекта «Жить здорово», разработала диету, которая избавляет от 10 лишних килограммов в течение месяца. Е. Малышева кроме диплома врача имеет медицинскую ученую степень, поэтому ее советы по похудению основаны на высоком профессионализме. Придерживаться правильного меню для похудения недостаточно. Необходимо освоить и принять принципы питания для похудения. Один из принципов гласит: «Есть нужно меньше, [...]