Новые идеи Голосов: 1 Адрес блога: http://novideas.ru Добавлен: 2010-05-05 21:25:11 блограйдером skireal

Тибетская система похудения

2017-07-26 21:57:13 (читать в оригинале)

Тибетская диета проста – она не ограничивает количество продуктов и не исключает из рациона ни один из них. Суть тибетской диеты заключается в том, что мясо, овощи, молоко и фрукты нужно употреблять только в той последовательности, которую установили тиб, как передает Подход тибетцев к питанию объясняется очень просто — чем больше в продукте воды, считают […]

---

Питание по аюверде

2017-07-26 21:54:49 (читать в оригинале)

Для зимней диеты в аюрведе имеется очень подробное меню. А в целом принципы зимнего питания таковы: желательна питательная, согревающая пища. Избегайте холодного; пище из холодильника дайте согреться хотя бы до комнатной температуры. На завтрак зимой хороши каши — кукурузная, ячменная. Прекрасный выбор для утра – аюрведическое блюдо кичари – особым способом приготовленный рис, со специями […]

---

Диета на винограде

2017-07-26 21:54:39 (читать в оригинале)

С помощью сочных южных ягод можно легко сбросить два килограмма.Виноградная диета рассчитана на четыре дня. За это время голод ни разу о себе не напомнит. Наоборот, постоянно будет присутствовать ощущение сытости. Первый день: Завтрак: мюсли с виноградом, апельсином и йогуртом.Рецепт: 150 г йогурта, столовая ложка мюсли, половинка апельсина, 100 г темного винограда. Пикантный вкус утреннему […]

---

Диета при сидячем образе жизни

2017-07-26 20:51:11 (читать в оригинале)

Если вы проводите весь день сидя за рабочим столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь. Чтобы исправить положение, я предлагаю вам попробовать новую диету. Соблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся. Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):а) 30 г хлопьев с молоком;б) один тост из хлеба с […]

---

Картофель может быть продуктом для похудения

2017-07-26 20:51:07 (читать в оригинале)

По данным нового исследования, проведенного в Калифорнийском Университете (США), люди могут включать картофель в свою диету и продолжать при этом терять вес, как передает Исследование помогает лучше понять значение гликемического индекса в диетах для снижения веса. Известно, что картофель относят к продуктам с высоким гликемическим индексом. «Данные нашей работы подтверждают то, что врачи и эксперты […]