Новые идеи Голосов: 1 Адрес блога: http://novideas.ru Добавлен: 2010-05-05 21:25:11 блограйдером skireal

Диета Холли Берри

2017-07-21 18:39:15 (читать в оригинале)

У первой чернокожей обладательницы «Оскара» Холли Берри несколько лет назад обнаружили сахарный диабет. Однако актриса не раскисла, а кардинально пересмотрела свои привычки в еде и получила отличный результат. Все эти годы Холли не ест ничего сладкого и жареного. Зато активно употребляет свежевыжатые соки, которые часто готовит себе сама. «Сейчас я чувствую себя более подтянутой и […]

---

С укропом и чесноком. Рецепты блюд из молодого картофеля

2017-07-21 17:13:49 (читать в оригинале)

АиФ В летний сезон обязательно следует готовить блюда из молодого картофеля, который в это время особенно богат витаминами и микроэлементами. Несколько клубней могут обеспечить организм суточной нормой витамина С, а также витаминами группы В и Р. Благодаря высокому содержанию калия картошка помогает нормализовать обменные процессы, вывести излишки жидкости и вредные токсины. Кроме того, молодой картофель […]

---

Дышите глубже и худейте

2017-07-21 17:11:14 (читать в оригинале)

Казалось бы, какая связь может быть между излишним весом и тем, как вы дышите? Оказывается, непосредственная: ожирение возникает вследствие нарушения физиологического равновесия организма, одной из важнейших функций которого является дыхание. Правильное глубокое дыхание способствует увеличению дыхательного объема легких и, следовательно, улучшает насыщение крови кислородом. Кислород сжигает токсины и излишние жиры, скапливающиеся в тканях. Перегрузка тканей […]

---

Заменители сахара способствуют увеличению веса

2017-07-21 17:11:06 (читать в оригинале)

Искусственные заменители сахара приводят к увеличению веса несмотря на то, что практически не содержат калорий. Об этом говорят результаты исследования, проведенного сотрудниками Университета Пурдью. В ходе эксперимента исследователи разделили подопытных крыс на две группы, первая из которых получала йогурт, содержащий обычную глюкозу, а вторая – такой же йогурт, подслащенный сахарином. Это вещество в сотни раз […]

---

Карась в сметанном соусе

2017-07-21 14:53:40 (читать в оригинале)

Ингредиенты для «Карась в сметанном соусе»: Карась (свежий) — 4 шт Сметана — 300 г Соевый соус — 2 ст. л. Масло оливковое — 2 ст. л. Розмарин — 1 ч. л. Соль Рецепт «Карась в сметанном соусе»: Источник: povarenok.ru