Моложе.ру Голосов: 1 Адрес блога: http://molozhe.ru Добавлен: 2010-04-03 00:59:34

Танцевальная аэробика

2011-11-11 11:43:27 (читать в оригинале)

Любите потанцевать и при этом желаете использовать свое увлечение в целях избавления от лишнего веса? Танцевальная аэробика поможет вам совместить приятное с полезным. Об этом направлении ритмической гимнастики мы и поговорим сегодня. Общие положения Существует несколько направлений танцевальной аэробики и основные позиции занимают: • Латина-аэробика • Джаз-аэробика • Фанк-аэробика Любое из этих направлений предполагает использование следующих движений: - полицентрика – разные ...