ТЫ ЛУЧШЕ Голосов: 1 Адрес блога: http://youbetter.ru Добавлен: 2010-03-25 14:59:07

10 советов для поднятия жизненного тонуса

2015-02-04 17:24:36 (читать в оригинале)

В наших широтах примерно половину года не приходится удивляться тому, что жизненный тонус понижен. По причине климата, хотя причины могут быть и другие, тогда эта проблема становится хронической. Ждать, пока тонус повысится сам собой, бессмысленно. Вот практические рекомендации, следуя которым, ты будешь вновь обретать силы и позитивный настрой. 1. ПРОХОДИ ХОТЯ БЫ ПО КИЛОМЕТРУ УТРОМ […]

---

Эти коварные адипоциты. Популярно о жировых клетках

2015-02-03 02:14:47 (читать в оригинале)

Тебе наверняка известно, что для поддержания стабильного веса нужно соответствие поступающей и расходуемой организмом энергии. Если ты тратишь энергии больше, чем получаешь с пищей, то худеешь, а если меньше, то неизрасходованные калории переводятся организмом в другую форму. Они откладываются про запас в жировой ткани. Что нужно знать о жировой ткани Сначала простая аналогия. Плохо или […]

---

Что нужно знать о сахаре

2015-02-03 02:09:20 (читать в оригинале)

Если тебе периодически (а особенно в процессе похудения) сильно хочется чего-то сладкого, ты в этом не одинока. Причем различные подсластители способны обмануть твой организм ненадолго – ведь они дают вкус, а не тот самый запретный сахар. Давай поговорим на эту важнейшую тему. Почему так хочется сахара Словом “сахар» называют не какое-то одно вещество, а приличную […]

---

Ступенькой выше. О чем нужно помнить, строя карьеру

2015-01-30 19:40:37 (читать в оригинале)

Иногда до повышения тебе не хватает одного шага. И, возможно, дело не в начальнике-звере или интригах коллег. О том, как не допустить роковых ошибок, строя карьеру, рассказывает директор юридического департамента Полина Калинина. А свое экспертное мнение высказывает в комментариях психолог, специалист по управлению персоналом Анна Назарова. В юности я особо не рассчитывала получить должность босса. […]

---

Подушки с инициалами

2015-01-30 01:14:40 (читать в оригинале)

Подушка с инициалами – прекрасная идея для подарка. Или для домашнего рукоделия с ребенком, чтобы сделать «именные» интерьерные подушки для каждого члена семьи. Пуговицы можно выбрать в одной цветовой гамме или разных цветов – все зависит от фантазии. Не забудь о маленьких пуговках, которые закроют свободное пространство между более крупными. Понадобится: готовая наволочка, подушка разные […]