Человек-Хэмингуэй Голосов: 2 Адрес блога: http://kvisaz.ru Добавлен: 2007-12-13 21:24:07 блограйдером Luber

Эмоции = решения

2011-09-24 13:39:08 (читать в оригинале)

Внезапно или, вернее сказать, неожиданно, дочитался до удивительной теории. Ну как теории. Пока она подтверждается экспериментально, статистикой и томографами.

Раньше я считал, что эмоции - абсолютное зло. Выяснилось, что всё несколько наоборот. Последние десятилетия, если не больше, в нейрофизилогии мозга сформировалось устойчивая и пока подтверждаемая теория, что без эмоций человек - безвольный овощ.

Итак, главное: ЭМОЦИИ ПОМОГАЮТ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ

Эмоции помогают принимать правильные решения. Эмоции помогают принимать быстрые решения. Но что ещё удивительно - без эмоций человек вообще не способен принимать решений. И тому доказательством служит печальная судьба гениального финансиста Эллиота.

Сегодня, разбирая посты в очередной френд-ленте, наткнулся на исчёрпывающий пост olegart.

>>>>>>>>> начало цитаты из http://olegart.livejournal.com/1451132.html

Начну практически с конца, с эксперимента, который поставил известный нейрофизиолог Антонио Дамасио, занимавшийся случаем Эллиота. Это была карточная игра: перед участником клали две колоды карт, а он должен был поочерёдно тащить карты из любой из них, на свой выбор; на каждой карте была обозначена некая сумма денег, положительная и отрицательная. В первой колоде лежали карты с небольшими выигрышами и небольшими проигрышами, в итоге дававшие положительный итог, а во второй — с большими выигрышами, но ещё большими проигрышами, и эта колода уводила участника в минус. Делать какие-либо пометки в ходе игры было запрещено, а карт в колодах были десятки — то есть, сознательно удержать в голове информацию по каждой колоде было невозможно...

Результаты оказались весьма интересными. Как нормальные люди, так и люди с повреждениями иных, чем у Эллиота, областей мозга, на первых 20 картах испытывали краткие эмоциональные всплески при виде выигрыша или проигрыша — и чем больше была сумма, тем сильнее был всплеск. На третьем десятке карт картина менялась: эмоциональная реакция появлялась до того, как человек возьмёт карту — в момент выбора им колоды; с этого момента люди начинали чаще брать карты из колоды, в итоге приносящей выигрыш — но не могли объяснить экспериментатору, почему они так делают. И лишь после 7—8 десятков карт они уже могли с уверенностью сказать, что одна колода лучше другой.

У Эллиота, как ни странно, поведение на первых двадцати картах не отличалось — увидев сумму выигрыша или проигрыша, он испытывал краткий всплеск эмоций. Разница появилась дальше: ни после двух, ни после трёх, ни после пяти десятков карта у Эллиота практически ничего не изменилось: у него не выработалось устойчивой реакции на колоду, он по-прежнему эмоционально реагировал только на конкретную карту и демонстрировал слабую и быстро исчезающую реакцию на колоду, из которой эта карта была взята. Начав с 2000 долларов, к середине колоды Эллиот вынужден был занимать деньги у экспериментатора, и хотя по окончании игры (оставшись в глубоком минусе) он мог объяснить, что проиграл из-за колоды, в которой большие выигрыши сочетались с большими проигрышами, повторение игры через неделю приводило ровно к тому же результату.

>>>>>>>>> конец цитаты

Очень, очень хороший пост. Рекомендую.

И главный вывод - увы, эмоции важная часть нашего интеллекта. Рациональная надстройка над ним пока, извините, сосёт и по скорости, и быстродействию. У неё есть свои плюсы, но во многих случаях она ошибается. Собственно, эмоциональный мозг, он же "лимбическая система", он же "животный мозг", тоже от ошибок не застрахован. Так что им надо дружить. Дружить, а не презирать или пытаться гнобить.

Нет, вы всё же почитайте тот пост по ссылке. Там много занятных фактов.

А Эллиот в итоге обанкротился. Холодный разум, лишённый эмоций, оказался беспомощен.

Конан Дойл много пишет от лица Ватсона, что Холмс являл собой образчик чистого холодного разума. Но если обращать внимание не на слова Ватсона (который, по ходу, в людях разбирался хуже, чем осенняя дыня), а на описание Холмса, то великий сыщик был очень, очень эмоционален. И мы теперь знаем почему.

Ньютон сказал: "Мы как карлики на плечах гигантов". Теперь мы знаем имена этих гигантов. Это наши лимбические системы - "эмоциональные мозги".

#Мозготрон

---

Сумма знаний по эмоциям

2011-09-24 13:31:51 (читать в оригинале)

Краткие тезисы по прочитанным мною книжкам и предыдущему посту:

1. Эмоциональный мозг помогает принимать решения. При повреждении участков мозга, ответственных за эмоции, у человека возникают проблемы с принятием решений.

2. Эмоции помогают обучаться быстрее.

3. Эмоциональный мозг превосходит "рациональный мозг" по мощности и быстродействию, но, в отличие от него, не способен "отвечать за базар", то есть объяснять схему принятий решения.

4. Эмоциональный мозг можно обучить только на реальных упражнениях или их тренажёрах. Учебники для него - пустое место. Именно поэтому 1000 ударов по дереву делают мастера кун-фу, но не 1000 учебников.

Мне пришла в голову мысль, что учеников надо учить считать на реальных яблоках или монетках. Кто правильнее посчитает - тот и унесёт домой больше копеечек или сладких красных фруктов. А сколько там этих копеечек нужно первоклашке? Ну всяко меньше, чем уйдёт на этот ПластикЛоджик. Вообще, за любые упражнения с правильным ответом надо бы давать реальное подкрепление - для эмоционального мозга.

5. Эмоции, по определению, всегда связаны с физиологическими реакциями. Поэтому эмоции можно детектировать.

6. Эмоции генерируются внутри мозга, хотя по ощущениям может показаться, что их генерирует тело. Именно поэтому "киборгизация", показанная в сериале "Доктор Кто", вряд ли способна лишить человека эмоций и, как следует из предыдущих пунктов, его интеллекта и личности.

Для тех, кто не смотрел "Доктор Кто", поясню, что при "киборгизации" мозг человека пересаживался в искусственное тело. При этом, якобы, терялись все эмоции, и мозг начинал ощущать необыкновенную свободу и лёгкость. Как мы видим, современная наука считает иначе. При потере эмоций интеллект становится беспомощным в ситуации любого, даже малейшего выбора. Да и потерять эмоции при потере тела вряд ли возможно.

7. Эмоции человека сходны с эмоциями животных, но у него они более сложны. Трудно представить мышь, испытывающую стыд, как пишут в одной книге.

8. Помимо решений, эмоции человека помогают регулировать социальное поведение. Эксперименты показали, что чем более эмоционален человек, тем более он склонен к альтруизму или хотя бы вынужденному выполнению социальных норм.

9. Самый простой и быстрый способ регуляции эмоции - переключение внимания на что-нибудь другое. Такое отвлечение способно понизить даже негативные эмоции, связанные с физической болью.

Когда я мучительно болею, но ещё не лежу пластом, мне помогает физическая зарядка. Личный опыт.

10. Экспериментально подтверждено, что йоги во время медитации могут не ощущать боль. Это объясняется отвлечением.

11. Более длинный способ регуляции эмоций - переоценка событий. Рефрейминг, как говорят последователи лженауки НЛП.

12. Люди, способные к переоценке, обычно более эмоционально стабильны и легче приспосабливаются к разным ситуациям.

13. В отличие от большинства других ментальных способностей, переоценка улучшается с возрастом. Так что старея, мы становимся счастливее и меньше испытываем негативных эмоций.

Завершу список советом из книги Сандры Амодт, главного редактора журнала "Nature Neuroscience":

>>> Поэтому, когда в следующий раз вы услышите фразу: "Не надо быть таким эмоциональным!", вы-то будете знать правду. Ваши эмоции, как положительные, так и отрицательные, являются вашим быстрореагирующим гидом к эффективному поведению, помогающим вам предсказывать вероятные последствия действий в случаях нехватки информации для логического вывода. Не беспокойтесь и проявляйте свои эмоции.

#Мозготрон

---

Двадцать двухголовых собак

2011-09-23 14:13:18 (читать в оригинале)

Пошёл тут разговор за эмоции. Чтобы раздавить собеседника, полез по чужим карманом за аргументам. Из кармана в карман, из кармана в карман - и добежал до биографии Демихова, Владимира Петровича. В этой биографии ярче всего светит такой факт:

1954 г. — пересадка второй головы собаке (всего им было создано 20 двухголовых собак).


И ничего больше о собаках. А я заинтересовался - долго ли они жили, громко ли лаяли? Что с ними стало потом и как они вообще жили? Молчит Википедия.

Что толку быть собой,
не ведая стыда
когда 20 двухголовых собак
резвятся у пруда

---

Многомерность океана

2011-09-23 11:36:57 (читать в оригинале)

Прочитал тут у одного (таких много, ссылку даже можно не давать): "Поэтому у любого вменяемого человека в России есть три возможных пути: эмиграция, встраивание в систему или борьба с системой."

Сижу и думаю - я, наверно, невменяемый. Или это система у нас всеохватывающая. Да не может быть такого. У нас даже бандит Фёдор Крёстовый и тот пишет: "Вы посмотрите, где у нас порядок: в армии? в предприятиях? в государстве? С чего вы взяли, что в мафии дела обстоят лучше?". Это я дословно пишу, потому что книгу его уже увели или я потерял при переезде.

У вменяемого человека есть четыре пути. Три из них узких и накатанных, они описаны в тезисе выше. Четвёртый путь - он бесконечен вдоль и поперёк, на нём отказывает компас и астролябия. Потому что он вне привычных измерений.

Давайте говорить честно - мы живём в России. И система, какая бы она ни была, дырявая. Она не всеохватывающий Ктулху. Более того, ни в одной стране мира нет всеохватывающей системы. Да и самого Ктулху, по последним данным, никто не видел уже тыщи лет - то есть примерно, как человечество себя осознало.

То есть как Адам себя осознал в Эдемском саду, так сразу и понял, что у него три пути: эмиграция, встраивание в райскую систему или борьба с ней. А что, зато всё просто.

Тут возникает мысль, что "вменяемый" - это на самом деле определение такого человека сообразительного, но ограниченного. Вот ему дали стенку и он понимает, что есть три пути: пробить стенку, смириться с ней или бежать от неё. Ну, типа мыслящей свиньи, у которой анатомия не позволяет особенно башку задрать и вверх посмотреть. Но мы-то бля, обезьяны. У нас четыре лапы и даже хвост иногда имеется. И башкой можем крутить во все стороны. Заберись на стену и шагай широко во все стороны.

Четвёртый путь предполагает некоторую фантазию или упорство, граничащий с гениальностью. Давайте я вам расскажу про полковника Павленко.

Впрочем, нет. Заинтересовавшиеся могут погуглить сами - полковник Павленко

Вот хорошая ссылка - http://www.mywebs.su/blog/people/1241.html.

Человек одарённый. Хотя это не совсем четвёртый путь. Так, третий с половиной.

---

Конкретные советы по предыдущему списку

2011-09-20 12:03:21 (читать в оригинале)

Из предыдущего списка знаний про людей методом дедукции вывел конкретные правила:

1. Вешайте фотографии с глазами в местах, где нужно повысить мораль. Или муляжи видеокамер.

2. Исследуйте фотографии человека в естественной обстановке, чтобы предугадать его характер.

3. Работайте над своей хорошей репутацией, чтобы рассчитывать на поддержку.

4. Пейте напитки с сахаром, чтобы снизить агрессивность. Вариант - расставляйте напитки с сахаром в местах, где надо повысить мораль. Ещё лучше - выдавайте школьникам и подросткам напитки с сахаром бесплатно

5. Если ставите кого-то перед выбором - пусть выбор не будет слишком большим, иначе никакого выбора вообще не будет.

6. Развивайте здравоохранение и образование, улучшайте жилищные условия, если нужно снизить градус клерикализма в обществе.

7. Если вы глава секты или патриарх, озабоченный низкой религиозностью, - напротив, снижайте уровень здравоохранения и образования, отбирайте школы и больницы, передавайте их в церковный фонд.

8. Чтобы чувствовать себя хорошо после выбора, отводите на выбор достаточно времени.

9. Если времени на выбор было мало - помойте руки сразу после выбора.

10. Топите комнату для встреч.

11. Дарите любимым гладкие вещи. Хорошая тема, кстати - маслянистая массажная плитка с разогревающим эффектом.

12. Для снижения паники и беспокойство в регионе о бедствии говорите как "в Чупакымском районе, в деревне Золотихи", но не как "в Московской области, в России"

13. Если вы мужчина - убеждайте других через женщину. Если вы женщина - смело говорите сами.

Это только навскидку. Думаю, методом дедукции можно вывести и другие конкретные советы из каждой позиции списка.