|
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Человек-Хэмингуэй/Записи в блоге |
|
Человек-Хэмингуэй
Голосов: 2 Адрес блога: http://kvisaz.ru Добавлен: 2007-12-13 21:24:07 блограйдером Luber |
|
Сумма знаний по эмоциям
2011-09-24 13:31:51 (читать в оригинале)Краткие тезисы по прочитанным мною книжкам и предыдущему посту:
1. Эмоциональный мозг помогает принимать решения. При повреждении участков мозга, ответственных за эмоции, у человека возникают проблемы с принятием решений.
2. Эмоции помогают обучаться быстрее.
3. Эмоциональный мозг превосходит "рациональный мозг" по мощности и быстродействию, но, в отличие от него, не способен "отвечать за базар", то есть объяснять схему принятий решения.
4. Эмоциональный мозг можно обучить только на реальных упражнениях или их тренажёрах. Учебники для него - пустое место. Именно поэтому 1000 ударов по дереву делают мастера кун-фу, но не 1000 учебников.
Мне пришла в голову мысль, что учеников надо учить считать на реальных яблоках или монетках. Кто правильнее посчитает - тот и унесёт домой больше копеечек или сладких красных фруктов. А сколько там этих копеечек нужно первоклашке? Ну всяко меньше, чем уйдёт на этот ПластикЛоджик. Вообще, за любые упражнения с правильным ответом надо бы давать реальное подкрепление - для эмоционального мозга.
5. Эмоции, по определению, всегда связаны с физиологическими реакциями. Поэтому эмоции можно детектировать.
6. Эмоции генерируются внутри мозга, хотя по ощущениям может показаться, что их генерирует тело. Именно поэтому "киборгизация", показанная в сериале "Доктор Кто", вряд ли способна лишить человека эмоций и, как следует из предыдущих пунктов, его интеллекта и личности.
Для тех, кто не смотрел "Доктор Кто", поясню, что при "киборгизации" мозг человека пересаживался в искусственное тело. При этом, якобы, терялись все эмоции, и мозг начинал ощущать необыкновенную свободу и лёгкость. Как мы видим, современная наука считает иначе. При потере эмоций интеллект становится беспомощным в ситуации любого, даже малейшего выбора. Да и потерять эмоции при потере тела вряд ли возможно.
7. Эмоции человека сходны с эмоциями животных, но у него они более сложны. Трудно представить мышь, испытывающую стыд, как пишут в одной книге.
8. Помимо решений, эмоции человека помогают регулировать социальное поведение. Эксперименты показали, что чем более эмоционален человек, тем более он склонен к альтруизму или хотя бы вынужденному выполнению социальных норм.
9. Самый простой и быстрый способ регуляции эмоции - переключение внимания на что-нибудь другое. Такое отвлечение способно понизить даже негативные эмоции, связанные с физической болью.
Когда я мучительно болею, но ещё не лежу пластом, мне помогает физическая зарядка. Личный опыт.
10. Экспериментально подтверждено, что йоги во время медитации могут не ощущать боль. Это объясняется отвлечением.
11. Более длинный способ регуляции эмоций - переоценка событий. Рефрейминг, как говорят последователи лженауки НЛП.
12. Люди, способные к переоценке, обычно более эмоционально стабильны и легче приспосабливаются к разным ситуациям.
13. В отличие от большинства других ментальных способностей, переоценка улучшается с возрастом. Так что старея, мы становимся счастливее и меньше испытываем негативных эмоций.
Завершу список советом из книги Сандры Амодт, главного редактора журнала "Nature Neuroscience":
>>> Поэтому, когда в следующий раз вы услышите фразу: "Не надо быть таким эмоциональным!", вы-то будете знать правду. Ваши эмоции, как положительные, так и отрицательные, являются вашим быстрореагирующим гидом к эффективному поведению, помогающим вам предсказывать вероятные последствия действий в случаях нехватки информации для логического вывода. Не беспокойтесь и проявляйте свои эмоции.
#Мозготрон
Двадцать двухголовых собак
2011-09-23 14:13:18 (читать в оригинале)Пошёл тут разговор за эмоции. Чтобы раздавить собеседника, полез по чужим карманом за аргументам. Из кармана в карман, из кармана в карман - и добежал до биографии Демихова, Владимира Петровича. В этой биографии ярче всего светит такой факт:
1954 г. — пересадка второй головы собаке (всего им было создано 20 двухголовых собак).
И ничего больше о собаках. А я заинтересовался - долго ли они жили, громко ли лаяли? Что с ними стало потом и как они вообще жили? Молчит Википедия.
Что толку быть собой,
не ведая стыда
когда 20 двухголовых собак
резвятся у пруда
Многомерность океана
2011-09-23 11:36:57 (читать в оригинале)Прочитал тут у одного (таких много, ссылку даже можно не давать): "Поэтому у любого вменяемого человека в России есть три возможных пути: эмиграция, встраивание в систему или борьба с системой."
Сижу и думаю - я, наверно, невменяемый. Или это система у нас всеохватывающая. Да не может быть такого. У нас даже бандит Фёдор Крёстовый и тот пишет: "Вы посмотрите, где у нас порядок: в армии? в предприятиях? в государстве? С чего вы взяли, что в мафии дела обстоят лучше?". Это я дословно пишу, потому что книгу его уже увели или я потерял при переезде.
У вменяемого человека есть четыре пути. Три из них узких и накатанных, они описаны в тезисе выше. Четвёртый путь - он бесконечен вдоль и поперёк, на нём отказывает компас и астролябия. Потому что он вне привычных измерений.
Давайте говорить честно - мы живём в России. И система, какая бы она ни была, дырявая. Она не всеохватывающий Ктулху. Более того, ни в одной стране мира нет всеохватывающей системы. Да и самого Ктулху, по последним данным, никто не видел уже тыщи лет - то есть примерно, как человечество себя осознало.
То есть как Адам себя осознал в Эдемском саду, так сразу и понял, что у него три пути: эмиграция, встраивание в райскую систему или борьба с ней. А что, зато всё просто.
Тут возникает мысль, что "вменяемый" - это на самом деле определение такого человека сообразительного, но ограниченного. Вот ему дали стенку и он понимает, что есть три пути: пробить стенку, смириться с ней или бежать от неё. Ну, типа мыслящей свиньи, у которой анатомия не позволяет особенно башку задрать и вверх посмотреть. Но мы-то бля, обезьяны. У нас четыре лапы и даже хвост иногда имеется. И башкой можем крутить во все стороны. Заберись на стену и шагай широко во все стороны.
Четвёртый путь предполагает некоторую фантазию или упорство, граничащий с гениальностью. Давайте я вам расскажу про полковника Павленко.
Впрочем, нет. Заинтересовавшиеся могут погуглить сами -
Вот хорошая ссылка - http://www.mywebs.su/blog/people/1241.html.
Человек одарённый. Хотя это не совсем четвёртый путь. Так, третий с половиной.
Конкретные советы по предыдущему списку
2011-09-20 12:03:21 (читать в оригинале)Из предыдущего списка знаний про людей методом дедукции вывел конкретные правила:
1. Вешайте фотографии с глазами в местах, где нужно повысить мораль. Или муляжи видеокамер.
2. Исследуйте фотографии человека в естественной обстановке, чтобы предугадать его характер.
3. Работайте над своей хорошей репутацией, чтобы рассчитывать на поддержку.
4. Пейте напитки с сахаром, чтобы снизить агрессивность. Вариант - расставляйте напитки с сахаром в местах, где надо повысить мораль. Ещё лучше - выдавайте школьникам и подросткам напитки с сахаром бесплатно
5. Если ставите кого-то перед выбором - пусть выбор не будет слишком большим, иначе никакого выбора вообще не будет.
6. Развивайте здравоохранение и образование, улучшайте жилищные условия, если нужно снизить градус клерикализма в обществе.
7. Если вы глава секты или патриарх, озабоченный низкой религиозностью, - напротив, снижайте уровень здравоохранения и образования, отбирайте школы и больницы, передавайте их в церковный фонд.
8. Чтобы чувствовать себя хорошо после выбора, отводите на выбор достаточно времени.
9. Если времени на выбор было мало - помойте руки сразу после выбора.
10. Топите комнату для встреч.
11. Дарите любимым гладкие вещи. Хорошая тема, кстати - маслянистая массажная плитка с разогревающим эффектом.
12. Для снижения паники и беспокойство в регионе о бедствии говорите как "в Чупакымском районе, в деревне Золотихи", но не как "в Московской области, в России"
13. Если вы мужчина - убеждайте других через женщину. Если вы женщина - смело говорите сами.
Это только навскидку. Думаю, методом дедукции можно вывести и другие конкретные советы из каждой позиции списка.
Дайджест знаний о людях
2011-09-20 11:47:45 (читать в оригинале)via makkavity
Мораль
1. Люди склонны совершать аморальные поступки или не выполнять чью-то просьбу о помощи, если для этого не надо прикладывать усилий или не придется отказывать человеку впрямую.
2. Однако, больше людей ведут себя «как положено», если они должны принять моральное решение на виду у кого-то. В прямой просьбе о помощи, о пожертвовании или о сборе подписей отказывают реже. (“Why do people behave badly?”)
3. В половине случаев люди обманывают, чтобы получить какой-то ресурс – от чего-то материального до внимания, уважения или более высокого статуса.
4. Ложь требует больших ментальных усилий. Человеку одновременно приходится удерживать в голове ложь – чтобы ее говорить, и правду – чтобы ее скрывать. В результате он произносит более простые предложения и хуже справляется с задачами на сообразительность. (“The evolution and psychology of self-deception”)
5. Когда за людьми наблюдают, они ведут себя лучше. Причем иллюзия наблюдения работает тоже. Достаточно было повесить фотографии глаз в столовой самообслуживания, чтобы большее число людей стало убирать за собой посуду. (“How the illusion of being observed can make you a better person”)
6. При этом поведение влияет на мораль (да-да). Люди, солгавшие, обманувшие кого-то или совершившие другой аморальный поступок, после этого по-другому оценивают, что есть хорошо и что плохо. (“The science of why we cheat”)
7. Желание казаться моральными часто приводит не к моральному поведению, а к более изощренным способам оправдания аморальных поступков. (“I read Playboy for the articles: Justifying and rationalizing questionable preferences”)
8. Моральные, благородные поступки (даже такие, как сознательная покупка товаров, сделанных без ущерба для природы) нередко действуют как индульгенция. После этого в конфликтных ситуациях люди поступают менее морально – как будто уже выполнили на этот день свою долю добрых дел. (“Behind the (leafy) curtain”)
Восприятие людей
9. Черты личности незнакомого человека могут достаточно точно определяться по фотографии. Особенно, если на фотографии человек в естественной позе и обстановке. При этом проще и точнее определяют черты личности мужчин. Внешность женщин более подвержена социальным стандартам. (“Personalities traits could be accurately judged by photo”)
10. Привлекательная честная внешность может легко ввести в заблуждение. Люди склонны более доверять внешности, чем искренности. Даже профессионалы считали честными лгущих людей с искренними манерами в 86% случаев. (“Looks can kill – you better judgement”)
11. Внешность играет огромную роль даже в голосовании и выборе политиков. Избиратели делают вывод о компетентности политиков по зрелости лица и физической привлекательности. Разумеется, неосознанно. (“On the faceofit, voting’s superficial”)
12. При этом, черты личности оказывают влияние на восприятие внешней привлекательности. После того, как люди узнавали негативную информацию о тех, кого посчитали красивыми, их мнение менялось. (“Personality traits influence perceived attractiveness”)
13. Иерархия настолько важна для человека, что ее понимание заложено с младенчества. Младенцы понимают, что более сильные особи побеждают более слабых, и выражают удивление, когда видят обратное. (“Babies understand that bigger beasts usually top the pecking order”)
14. Более успешных и богатых считают более умными, мудрыми и т.д., и наоборот. И зачастую люди склонны думать, что те, кто добился успеха, и те, на чью долю выпали страдания, заслуживали это. («Несовершенная случайность», Млодинов)
Отношения с другими
15. Люди стремятся унизить других, когда не уверены в себе. Испытуемые, которым сказали, что они плохо прошли тест на IQ, высказывали больше национальных и религиозных предубеждений, чем те, кому сообщили о высоких результатах.
16. При этом люди искренне уверены, что их негативное мнение о других искренно и не имеет никакой связи с их понизившимся мнением о себе. Унижение других помогает восстановлению самооценки. (“The evolution and psychology of self-deception”)
17. Не исключено, что помощь другим людям связана с опосредованным личным интересом. Ученые называют это «непрямой взаимностью». Люди склонны помогать тем, кто сам считается «хорошим» человеком, помогающим другим. Поэтому репутация хорошего человека – залог будущей поддержки. (“Using mathematic stoidentify good guys”)
18. Счастливее не тот, у кого денег много, а тот, у кого больше, чем у соседа. Частично на этом основывается и неудовлетворенность большими деньгами. Люди постоянно сравнивают себя с соседями. Разбогатев, они начинают вращаться в новых кругах, где у людей денег еще больше, и возвышаться над окружающими нелегко. ("В плену наивной корысти")
Гнев и агрессия
19. Люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других. (“Hight estosterone people feel rewarded by others’ anger”)
20. Гнев усиливает в людях желание обладания. Люди прилагают больше усилий к получению объекта, который ассоциируется у них с сердитыми лицами. Раньше это считалось только свойством положительных эмоций. (“Anger makes people want things more”)
21. Сердитые женщины воспринимаются как мужчины. Очень сильны подсознательные ассоциации гнева с мужчинами и счастья с женщинами. Настолько сильны, что могут повлиять на определение пола человека – конечно, только при быстром взгляде. (“Are angry women more like men?”)
22. Ложка сахара снижает агрессию. Для подавления агрессивных импульсов требуется самоконтроль, а самоконтроль требует энергии. Глюкоза поставляет эту энергию в мозг. Люди, которые пили лимонад с сахаром, через несколько минут менее агрессивно реагировали на беспокойного незнакомца, чем люди, которые пили лимонад с заменителем сахара. (“A spoonful of sugar helps the rage go down”)
(часть 2)
Сбор информации и принятие решений
23. Обычно люди ищут желаемую информацию и пропускают нежеланную. Конечно, невозможно точно предсказать, где что встретишь. При этом, можно выбрать источник, в котором скорее появится информация, которую человек готов воспринять — те или иные газеты, авторов и т.д. (“Thehappinesshypothesis” byJonathanHeidt).
24. Однако, люди могут воспринимать и нежеланную информацию, если чувствуют себя уверенно и спокойно. (“The evolution and psychology of self-deception”).
25. Чем сложнее решение, которое необходимо принять, тем более люди склонны оставлять все, как есть. (“Exploring status quobiasin human brain”).
26. Если в магазине слишком большой выбор и люди не могут сходу определить, какой из товаров лучше — они уйдут без покупки. (“Consumers stop buying as number of options increases”).
27. Когда люди чувствуют, что не контролируют происходящее, они склонны видеть несуществующие закономерности в несвязанных между собой картинках и верить в теории заговора.
28. Исходя из этого, процент верующих людей в стране достоверно предсказывается по уровню безопасности существования (здравоохранение, жизнеобеспечение, возможность заработать на жизнь и т.д.) (“The evolution and psychology of self-deception”).
29. Люди сожалеют о быстро принятых решениях, даже если результаты их устраивают. При этом важно не фактическое время, отведенное на решение. Важно, чувствует ли человек, что времени было достаточно. (“Quick decisions createre gret”).
30. Зато мытье рук существенно снижает сомнения по поводу правильности принятого решения. (“Washing Away Postdecisional Dissonance”).
Странности нашего мозга
31. На поведение людей влияют телесные ощущения. Например, есть стойкая ассоциация между ощущением тяжести и «важностью», «серьезностью», «весомостью». Люди оценивали человека как более серьезного и стабильного, если его резюме подавалось в тяжелой папке, и наоборот.
32. Точно так же, ощущение жесткости и твердости делает людей негибкими. Сидящие на жестких стульях были более неуступчивы в переговорах.
33. Ощущение шероховатой поверхности вызывает в людях ощущение сложности в отношениях между людьми, а холод тесно связан с чувством одиночества. (Incidental haptic sensations influence social judgments and decisions).
34. Административные границы, обозначенные на картах, дают людям психологическое ощущение безопасности. Если природное бедствие (шторм, лесные пожары и т.д.) происходит в другом районе, а уж тем более, в другой стране, люди склонны менее серьезно к этому относиться, даже если район совсем рядом. Поэтому при объявлении об опасности лучше говорить о непосредственном расстоянии до места стихийного бедствия. (“Borderbias: mapping risk and safety”).
Разное
35. Стремление к покупкам и накоплению материальных благ — часто следствие несчастливого детства. (“Consumeris man dits discontents”)
36. Не все риски воспринимаются одинаково. Один и тот же человек может бесстрашно прыгать с парашютом, но бояться возразить начальнику. Или дрессировать тигров, но стесняться познакомиться с симпатичной женщиной. (“Notallriskis create dequal”).
37. С возрастом здоровые люди позитивнее трактуют любые события. Возможно, потому что более слабой иммунной системе пожилых сложнее справляться с последствиями негативных эмоций. (“Wisdom comes with age, at least when it comes to emotions”).
38. Приматы лучше усваивают информацию, если она поступает от самки. Это, возможно, обеспечивает эволюционное преимущество, так как самцы часто покидают группу, находя других партнерш, и уносят усвоенные навыки, тогда как самки с детенышами остаются. Самки составляют социальное ядро группы, которое обладает более высоким социальным статусом, чем самцы, а также большим объемом знаний о пищевых ресурсах в районе обитания группы. («Доминантная самка — лучший учитель»).
39. Дети с высоким уровнем интеллекта (IQ) вырастают более либеральными, с широкими взглядами на жизнь, терпимыми к любым человеческим проявлениям. (“Does smart equal liberal?”).
40. У скуки есть светлая сторона. Скучающие люди нередко ищут возможность сделать добрые дела, поскольку развлечения им надоели и не привносят смысл в их жизнь. (“Boredom is good for you”).
|
| ||
|
+1241 |
1261 |
Robin_Bad |
|
+1175 |
1263 |
Futurolog |
|
+1090 |
1094 |
MySQL Performance Blog |
|
+1028 |
1098 |
Ksanexx |
|
+1023 |
1097 |
Refinado |
|
| ||
|
-2 |
511 |
партнерки |
|
-3 |
605 |
Блог о раскрутке и монетизации сайта. |
|
-3 |
86 |
Mandalaй.ru |
|
-4 |
589 |
Блог Демона |
|
-4 |
17 |
Выводы простого человека |
Загрузка...
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
