Журнал болгарского риелтора. Голосов: 2 Адрес блога: http://irinakalinina.com Добавлен: 2009-09-14 15:56:33

Только 12 минут физических упражнений в неделю и никаких проблем со здоровьем!

2013-09-23 11:30:10 (читать в оригинале)

Всего четыре минуты энергичных физических упражнений три раза в неделю достаточно для того, чтобы оставаться здоровым и пребывать в хорошей физической форме, пришли к выводу норвежские исследователи. Результаты их работы опубликованы в журнале PLOS ONE. В своем исследовании авторы ориентировались на показатель максимального потребления кислорода (МПК) – один из основных показателей функционального состояния организма, подвергающегося [...]

---

Факты,влияющие на здоровье и долголетие

2013-09-20 11:18:08 (читать в оригинале)

Традиционные представления о том, что дольше живут люди, сохраняющие оптимизм и спокойствие, в меру работающие, оказались неверными. Нестандартные выводы приведены в новом исследовании. Данные, на которые опирались учёные из университета Калифорнии в Риверсайде, начал собирать знаменитый психолог Льюис Терман из Стэнфорда. Он и его коллеги наблюдали за жизнью полутора тысяч детей с 1921 года: описывали историю семьи, отношения в ней, фиксировали оценки учителей и родителей, записывали информацию о хобби, наличии [...]

---

Уроки успеха у животных

2013-09-17 11:30:35 (читать в оригинале)

Природа мудра и рациональна, и, наблюдая за ней, мы многому можем научиться сами. Пять уроков успеха, которые мы можем почерпнуть у животных. 1. Первому из уроков успеха мы можем научиться у дятла. Да, у дятла! Он называется “урок реалистичной фокусировки”. Дятел во многом умнее нас. Да, он бьется головой о дерево, но делает это он [...]

---

Вы пробовали когда-нибудь массаж со змеями?

2013-09-13 10:20:16 (читать в оригинале)

Удивительно, что только не придумают люди! А ведь есть желающие, которым даже очень приятно от этого экзотического массажа! А Вы как считаете? Символ 2013 стали активней использовать в самых разных сферах. Кто сказал, что змеи — существа страшные и опасные? Ада Барак с этим не согласна категорически. Со своими не ядовитыми красавицами из Африки она [...]

---

Вам звонят? Это ваша жизнь!

2013-09-09 11:50:47 (читать в оригинале)

Сегодня я хочу представить вам отрывок из очень интересной,замечательной книге о персональной эффективности “В этом году я…”   Вы узнаете как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали .  Там дается множество примеров,  советов и практических упражнений для достижения поставленных целей. Это бесценные рекомендации и для тех, что хочет начать [...]