Журнал болгарского риелтора. Голосов: 2 Адрес блога: http://irinakalinina.com Добавлен: 2009-09-14 15:56:33

“Осенняя” депрессия! Разложим ее “по полочкам”! – окончание

2015-09-22 09:34:22 (читать в оригинале)

Первое и главное в борьбе с депрессией – нужно верить, что это пройдет (через неделю, месяц, в крайнем случае полгода, но пройдет). А значит, надо набраться терпения, мужества и ждать. Но ждать не пассивно, а отмечая для себя каждый момент пусть мимолетного улучшения. Довольно часто выход из депрессивного состояния идет волнообразно, причем со временем светлые

---

Мои колебания и сомнения…

2015-09-19 11:40:56 (читать в оригинале)

Сегодня я решила написать этот небольшой пост. Перед этим я долго думала – делать это или нет? Меня очень огорчило, что только 3 человека, из посетивших 255 людей страницу Конкурса, оставили свой комментарий. Фактически, конкурса даже нет! Нет победителей! У меня было много идей на этот счет! Я планировала искать новые темы для конкурсов –

---

“Осенняя” депрессия! Разложим ее “по полочкам”! – продолжение

2015-09-18 09:24:28 (читать в оригинале)

Депрессия – болезнь сезонная, поэтому весной и осенью она становится злее и агрессивнее, зато суточные колебания настроения не зависят от времени года – к утру оно обычно ухудшается. Депрессия умеет очень ловко маскироваться и нередко протекает на фоне якобы очевидных заболеваний: гастрита, вегетативно-сосудистой дистонии, бесконечных мигреней, ухудшения памяти, болей в спине… Человек из месяца в

---

“Осенняя” депрессия! Разложим ее “по полочкам”!

2015-09-16 09:47:40 (читать в оригинале)

Еще изумрудная зелень и яркое солнце, жизнерадостно дарящее свое тепло, радуют нас своим присутствием. Но прохладные ночи и дни, ставшие заметно короче, напоминают о первом дыхании осени. Как и любое время года, осень имеет свои преимущества и свои недостатки. Для кого-то осень это тонкая паутинка бабьего лета, хрустящий ковер золотых листьев, стаи птиц, улетающих на юг,

---

Как обрести энергию для жизни и быть счастливым – продолжение

2015-09-13 09:26:00 (читать в оригинале)

Когда мы получаем тонкую энергию? Тонкую энергию мы получаем когда: голодаем; выполняем дыхательные упражнения; уединяемся; даем обет молчания на какое-то время; гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы; занимаемся бескорыстно творчеством; восхваляем достойную личность, за её возвышенные качества и поступки; смеемся, радуемся, улыбаемся от души; бескорыстно кому-то помогаем; проявляем