Психология отношений Голосов: 1 Адрес блога: http://www.grc-eka.ru/blog Добавлен: 2009-09-10 14:22:14 блограйдером antonmur

Утренняя медитация «Как легко достигать цели»

2014-08-01 15:16:36 (читать в оригинале)

Медитацию «Как легко достигать цели» рекомендуется делать с утра. Утренняя медитация перед работой позволит вам легче справиться с любой задачей. Приступим к визуализации и медитации. Расслабьтесь, сядьте удобнее. Закройте глаза. Сделайте три очень глубоких вдоха и выдоха. Скажите про себя: «Расслабься». Расслабьте лицо, шею, плечи, грудь, руки, поясницу, бедра, ноги, ступни. Представьте, что всё напряжение […]

---

Медитация «Путь к себе»

2014-08-01 14:17:12 (читать в оригинале)

Медитация «Путь к себе» позволит вам понять, как вы двигаетесь по своей Дороге жизни — легко ли вам идти, что вам мешает, а что помогает. И как легко можно обойти непреодолимые, казалось бы, препятствия. Сядьте удобно. Сделайте глубокий вдох и выдох. Вашему телу должно быть удобно сидеть, его ничего не должно ограничивать, напрягать. Обратите внимание на руки […]

---

Как стать экспертом в своей сфере?

2014-07-31 23:19:31 (читать в оригинале)

Для успеха в любом начинании важно чувствовать себя экспертом в избранной области. Если экспертом вы себя не ощущаете, вам сложно будет себя продвигать и поддерживать свой проект. Поэтому первая и очень важная мысль – что вы эксперт. Развесьте по стенам дипломы, вспомните все свои затраты, временные и энергетические. Сколько сил, времени, жизни, пространства вы посвятили […]

---

Как научиться контролировать свои эмоции и чувства?

2014-07-31 21:48:43 (читать в оригинале)

Если вы хотите добиться определенных целей в жизни — создать счастливую семью, заниматься любимым делом, и зарабатывать достойные деньги — это требует определенной внутренней работы. Помните, что совершая одни и те же действия, мы всегда получаем одни и те же результаты. Самые большие результаты в работе над собой вы достигаете, когда учитесь контролировать свои эмоции. Чувства и […]

---

Я Люблю Психологию: Что такое Мечта?

2014-07-31 16:32:58 (читать в оригинале)

Двенадцатый выпуск передачи «Я Люблю Психологию: Что такое Мечта» с Антоном Уступаловым и Ириной Удиловой! Получать обновления в В контакте, Youtube и iTunes! Конкурс: Напишите в комментариях в контакте: Рекомендую передачу «Я люблю Психологию!» с Ириной Удиловой!! Победитель будет выбран случайным образом, и получит посылку от Ирины! Победитель прошлого выпуска Наталья Грызунова! Если вам понравился выпуск: Поделитесь с […]