upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Диета при ожирении

2013-11-19 16:47:21 (читать в оригинале)

Ожирение является хроническим обменным заболеванием. Проблема характеризуется избыточным увеличением массы тела за счет накопления жировой ткани. Диета при ожирении строится по определенным принципам – их вам раскроет наша статья. Характеристики диеты Главным принципом лечебного питания при ожирении является урезание калорийности рациона. Темп похудения должен предложить специалист – в среднем же количество калорий рекомендуется снизить на […]

---

Очищение желудка

2013-11-19 14:02:43 (читать в оригинале)

Несмотря на то, что наш организм считается универсальной самовосстанавливающейся структурой, органы пищеварения периодически все же нуждаются в принудительной чистке. Очищение желудка можно осуществлять разными способами – о них и пойдет речь дальше. Очищение желудка в домашних условиях Ежедневно рекомендуется выпивать не мерее полутора литров жидкости. Можно пить родниковую или талую воду. Приносят пользу травяные чаи, […]

---

Чистка печени по Малахову

2013-11-19 13:08:27 (читать в оригинале)

Организм человека представляет собой взаимосвязанную систему – сбой работы любого органа приводит к серьезным проблемам. Чистка печени по Малахову позволяет нормализовать работу нашего «главного фильтра» и улучшить самочувствие. Рекомендации по очищению печени Стоит помнить, что чистка печени от шлаков и токсинов – процесс достаточно длительный и трудоемкий. Осуществлять его стоит регулярно (желательно – при смене […]

---

Диета «8 кирпичиков»

2013-11-18 15:34:18 (читать в оригинале)

Чтобы фигура приобрела идеальные пропорции, придется построить фундамент. Диета «8 кирпичиков» для похудения сочетает в себе несколько монодиет (тех самых кирпичиков, которые приведут к успеху). Рацион диеты • День №1: кефир невысокой жирности – до 3-х л • День №2: огурцы в свежем виде – без ограничений по количеству • День №3: творог невысокой жирности […]

---

Гипокалорийная диета (меню, отзывы)

2013-11-18 15:25:17 (читать в оригинале)

Гипокалорийная диета – план питания, серьезно урезающий долю жиров и углеводов. Эта методика похудения не подходит для длительного использования, и придерживаться ее стоит лишь с разрешения врача. Основные рекомендации Несмотря на то, что диета серьезно ограничивает поступление калорий, заниматься физкультурой в период ее прохождения не возбраняется. Чтобы предотвратить появление отеков и ускорить выведение лишней межклеточной […]