upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Очищение суставов рисом

2013-12-06 18:47:04 (читать в оригинале)

Рис известен своими адсорбирующими свойствами. Очищение суставов рисом – популярная методика оздоровления организма. Основные рекомендации Данная методика очищения давно завоевала популярность. Она предписывает на протяжении некоторого времени вместо завтрака употреблять приготовленный по специальному рецепту рис. Длительное вымачивание увеличивает пористость зерен, что повышает впитывающую способность (ко всему прочему, из злака уходит крахмал). Эта методика интересна и […]

---

Эффективная диета на 10 дней

2013-12-06 18:37:43 (читать в оригинале)

Эффективная диета на 10 дней может основываться на разных продуктах. Любой из предложенных ниже планов питания позволяет сбросить ощутимый излишек веса (5-8 кг). Белково-углеводная диета на 10 дней Ежедневно необходимо выпивать около двух литров несладкой жидкости (преимущество остается за негазированной водой). • День № 1: 250 мл нежирного молока и несоленая гречневая каша без масла […]

---

Упражнения с эластичной лентой

2013-12-06 18:30:53 (читать в оригинале)

Терабанд (эластичная лента) – универсальный спортивный снаряд, позволяющий тренировать разные группы мышц. Какие упражнения с эластичной лентой можно выполнять в домашних условиях? Предлагаем вашему вниманию несложный комплекс. Полезная информация Терабанд – лента, созданная на основе латекса. Для пользователей с разным уровнем физической подготовки выпускаются специализированные модели – они отличаются по силе сопротивления и упругости материала. […]

---

Как похудеть при климаксе?

2013-12-06 18:20:21 (читать в оригинале)

Климакс или менопауза – естественный физиологический процесс, характеризующийся угасанием половых функций. Гормональный фон изменяется, что может стать причиной появления лишнего веса. Как похудеть во время климакса? Этот вопрос интересует многих женщин. Полезная информация Важно помнить, что появление лишнего веса в период климакса не всегда объясняется изменением гормонального фона. Малоподвижный образ жизни и привычка заедать проблемы […]

---

Отвар овса для похудения (2 рецепта, отзывы)

2013-12-05 15:33:38 (читать в оригинале)

Овсяный отвар для похудения используется достаточно часто. Целебный напиток преисполнен пользой, поэтому процесс избавления от лишнего веса проходит без негативных последствий. Ценным качеством отвара является и его способность очищать организм от токсинов и шлаков. Принцип действия отвара из овса Отвар образует вязкую тонкую пленку на стенках желудочно-кишечного тракта. Она не только предотвращает всасывание вредных веществ, […]